5月19日下午5点，中国女足在秦皇岛的中国足球学校进行了训练。由于下午参加为汶川地震中遇难的人们默哀的活动，所以训练比平时延迟了1个小时。这次训练仍然是由体能教练马克·安东尼安排，他为球员设计了一次趣味的体能数据测试课。

　　安东尼的训练内容有点像小学生的体育测试，其中包括立定跳远、俯卧撑、折返跑以及单腿站立弹跳。安东尼是希望通过这些简单的测试来详细了解球员们的身体机能，然后他会为球队制定出一份非常详细的体能训练计划。（搜狐体育 张亮 发自 秦皇岛）