耳——灵敏的耳！
特点：从听到枪声到耳朵接收，并通过神经传递抵达大脑，大脑在受到刺激后做出反应，立即下达起跑的指令，最后再由神经传导到肌肉做出起跑动作。刘翔所表现出的高速起跑反应时，是经过长时间训练而来的。
栏上优势：刘翔曾做出过0.108秒的起跑反应时，与人类极限速度0.102秒仅千分之六秒之差，这也成就了刘翔个人职业生涯至今最快的一次起跑用时纪录。
腰——过长的腰！ 特点：刘翔的腿并不长，为何仍能拥有近1米90的身高？答案在于腰！
栏上优势：刘翔身上唯一天生的弱点就在于腰太长。
腰椎越长则承受的压力越大，因此腰长的人也比腰短的人更容易在运动后感到疲劳。同样，因为腰长，腰部力量分散难以集中，长腰也就成为了弱点。腰长固然会使力量分散，但如果把那么长的腰上每一部分肌肉练强壮了，那他使出来的劲也比别人多出很多。
臀——发达的臀！ 特点：普通男性达到刘翔近1米90的身高，在脂肪含量正常的情况下，臀围不过90厘米左右，而刘翔却有惊人的108厘米。
栏上优势：这项数据显示，刘翔髋关节周围肌肉群的肌纤维比常人更粗，韧性和爆发力自然是常人无法比拟的。屁股上这么发达的肌肉就是靠练出来的，尤其他的髂腰肌结实无比，摆腿的时候力量可猛了。刘翔体内最强劲的原动力正来源于此。
脚——神奇的脚！ 特点：足弓高，弹性好，脚趾长，趾腹饱满，最关键的是：踝关节有力量。
栏上优势：蹬地速度快，脚跟一接触地面马上就弹了起来。身体的大部分力量都在脚踝的支撑下得到了缓冲，脚跟根本不需要支撑地面，所以也省掉了很多时间。
保养篇 飞人赛后不泡澡 脸：无论刘翔在哪里比赛，在他的包里都要装有一个特殊东西，那就是治疗脸上青春痘的特效药水。作为代表中国的体育明星，脸上的青春痘确实有点影响他完美的风采，也影响他的心情，为了根治自己脸上的青春痘，刘翔无论到哪里都要带着它。特效药水是一种纯中药的药水，没有任何的副作用。
口：进入过国家体育局奥运大食堂的中央电视台《天天饮食》制片人张长武说：“我们曾进入过奥运大食堂，这里专门为刘翔等田径选手提供饮食，国家田径队的食品主要是以海鲜为主，这样可以增加爆发力，而且高脂肪的食品是不能吃的，肉也是牛、羊肉为主。”
肌肉：刘翔运动后的洗澡只有淋浴，他从来不泡澡，刘翔肌肉组织是亚洲人的类型，如果长期泡澡，会改变他的肌肉结构。
腿部：5月22日刘翔“鸟巢”首秀后，他只接受了央视的采访，在短短的3分钟后，他就跑到休息室里，他不是耍大牌，是因为他要接受一个专业按摩师对腿部肌肉的按摩，因为剧烈的运动后，只有特殊的按摩手法可以让刘翔下身肌肉马上恢复，而且是跨栏后时间不能超过5分钟。
装备篇 现实版“钢铁侠” 鞋：用“轻如鸿毛”来形容刘翔的鞋一点不过分，耐克公司专门派人根据刘翔的脚形设计鞋子，具体用的什么面料，这是耐克公司的高度机密。
鞋垫：刘翔只有在训练的时候使用鞋垫，因为鞋垫里有高科技芯片，刘翔在跑步跨栏的时候，芯片可以记录下刘翔跑步跨栏整个过程中的各种生理指数。然后，在一个微型电脑中全部显示。根据这些数据，刘翔的教练可以调整训练强度和内容。
鞋钉：鞋钉是最后能够决定刘翔在“鸟巢”夺冠的关键，刘翔“鸟巢”首秀的意义不是夺冠，而是根据跑道的软硬调整鞋钉长短，如果跑道硬，就用短钉，如果跑道软，就用长钉。对于鞋钉的材质也是耐克公司的高度机密，有人说是一种太空合金，使用在航天飞机上，也有人说是一种高科技陶瓷，使用在雷达表上，具体是什么材料，只有刘翔和耐克公司知道，但是可以保证一点，这是世界上最轻、最坚硬的鞋钉。
赛场篇 “翔家班”战斗在跑道边 跑道：一个专门研究机器人的实验室花费200万元专门给刘翔铺设了一条数字跑道，可别小看这条数字跑道，刘翔在上面跑步的时候，可以记录下来他的步速和跨度，它配合鞋垫里的高科技芯片就能够让刘翔在数字里的世界里跨栏。
高速相机：在“鸟巢”首秀的时候，一台电子遥控的高速相机一直在刘翔跑道中央等待着他，因为这台高速相机能够记录下来刘翔跨栏时的动作，帮助他纠正具体的动作。
秘密记录员：一个非常精确的日本精工秒表，一个记录本，一双特殊的眼睛。这是刘翔训练团队的一名成员，他在刘翔“鸟巢”首秀的时候坐在第一排的观众席上，他负责记录刘翔前三栏的时间，因为前三栏的速度对刘翔夺冠非常重要。
“12秒88”：这个数字是刘翔“鸟巢”首秀的时候一直出现在大屏幕上的，这是世界纪录，这是刘翔的纪录，这个数字出现在“鸟巢”时，对其他选手是一种无形的压力，对于刘翔是一种激励，这是运动心理学最好的表现。
尿样瓶：为了保证比赛后刘翔尿样瓶里的样本真实可靠，这是一种特殊的瓶子，有A、B两个瓶子，这种瓶子只能被打开一次，如果想第二次打开，必须用特制的仪器，而特制的仪器只有检测中心才有。（记者杨博）
(责任编辑：宋明珠)
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