国际体育名人支招刘翔：当年我们怎么减压的?

　　柯林·杰克逊（110米栏前世界纪录保持者，这个项目最伟大的英国选手，却从未拿过奥运金牌）：

　　刘翔的确处在一个独一无二的位置。所有的运动员都想要夺冠，而他已经是奥运冠军了，却还要在自己国家的土地上、在众多期盼着你获胜的人注视下再一次夺冠——这要多难有多难。

对我来说，没有拿到奥运金牌，压力就是根源，所以我对刘充满理解，压力一天比一天增加，但你只有直面它，那是无法消除的。参加汉城奥运会时，我只有21岁，当时我的成绩是世界第二，我的目标是拿一块奖牌来证明自己，这就给了我额外的压力。

　　凯什·弗里曼（悉尼奥运会400米冠军）

　　起跑前，当整个澳大利亚都在看着我的时候，我的大脑几乎要停止。那种空气简直让我窒息。这就是主场的压力，我很清楚刘翔现在的处境。但是作为被关注的焦点，我们没有选择，只有挺过去。谢天谢地，我最后赢了。

　　

　　邓亚萍（两届奥运会女乒冠军）：

　　舆论要关注奥运精神和人文主义媒体应更多地关注奥林匹克精神，而不要过多地把关注点放在中国到底能拿几块金牌上。这样对于奥林匹克精神的理解就太浅薄太狭隘了。现代奥林匹克的精神就是要通过追求身体的极限，实现精神的愉悦与精神的交流，这是全世界人类交流的盛会。

　　

　　科马内奇（前体操传奇、奥运冠军）：

　　中国体操队十分出色，加上东道主优势，肯定是金牌的最大热门。在男子比赛中，中国体操男队是最好的，女子体操比赛间的竞争相对激烈。你知道，在主场作战是巨大的优势，你会得到很多支持，这不可忽视。我是怎样得到10分的？我都不记得了，也许比赛时你不应该去想那些裁判和观众是怎么想的，如果能把耳朵塞住，那就更好了。

　　

　　高敏（两届奥运会跳板冠军，有“跳水女皇”美誉）：

　　中国跳水队被称为“梦之队”，实力当然没问题，但同时也背负了太多的压力。我的经验是，跳水运动员要更专注于训练，不要过于关注外界的议论。怎么减压呢？要勤于交流,特别是多与教练员、队友交流。另外，不过分考虑得失，调整心态，向队里的心理辅导老师咨询减压方法等，都在大赛前有帮助。