摆脱腿伤困扰备战十一运 邢慧娜：要珍惜每一天

　　邢慧娜渴望在十一运会上再次“起飞”。

　　11月13日上午，在“十一运夺金”高频彩票上市新闻发布会现场，记者见到了近日低调复出的雅典奥运会女子万米金牌得主邢慧娜，她与谭宗亮、姜林、谭淼等一起作为嘉宾出席了这次活动。

　　■被迫休整

　　腿伤养了五个多月

　　无缘北京奥运会是邢慧娜运动生涯中最大的遗憾，而导致她没有拿到A标的主要原因，就是大腿后群肌肉的老伤，这让她在今年5月初提前结束了在美国的训练，黯然回国。现在半年过去了，谈起自己的腿伤，邢慧娜显得很平静，“回国之后，我有5个多月一直都在养伤，现在感觉还不错。”

　　邢慧娜告诉记者，“因为一直都在养伤，所以没有进行系统训练，最近这段时间才开始。在目前的这种情况下，感觉不到腿伤的影响，当然，这也不能代表完全好了，因为我的腿伤只有在进行大运动量高强度训练的时候，才会显现出来，但是现在的训练还达不到这样的高强度，所以也无法判断腿伤是不是已经完全好了，还需要逐渐提高训练强度，才能看出腿伤恢复的效果。”尽管腿伤让邢慧娜错过了北京奥运会，但是经过这段时间的调整，从语气上可以感觉到邢慧娜现在的心态非常平和。

　　■连续参赛

　　全力获取十一运积分

　　在北京奥运会期间，邢慧娜一直毫无音讯，但是进入10月份以来，这位雅典奥运会冠军低调复出，连续参加了在石家庄和肇庆进行的全国田径比赛，但是名次并不理想。对于自己连续参赛的原因，邢慧娜透露，“主要是想拿到参加明年全运会所需要的积分。”不过两场比赛获得的糟糕名次，显然无法让邢慧娜拿到多少积分，对于记者“现在还差多少分”的疑问，邢慧娜并没有直接给出答案，“其实国家对奥运会冠军等一些高水平运动员，在参加全运会的时候有特殊的政策，并不是完全看积分来决定参赛资格。”不过对于要强的邢慧娜来说，她更希望通过自己的拼搏来获取资格。

　　■冬训在即

　　信心十足备战十一运

　　在石家庄和肇庆的5000米比赛中，邢慧娜分别获得了第33名和第20名，应该说成绩很不理想，不过在与记者聊起这个话题的时候，她说自己并不在意，“现在才刚刚开始恢复训练，这个名次说明不了什么。”在邢慧娜看来，成败还要看明年的十一运。“参加这两次比赛也是为了找找感觉，因为长时间没有进行系统训练，重新回到赛道上的感觉是不一样的。”邢慧娜向记者解释说，“至于成绩，赛前就没有想太多，因为在这样的训练状况下，成绩肯定不会很好，我有这样的心理准备。最关键的是搞好将要开始的冬训，如果冬训的训练情况好，那么明年的成绩就可以提上来。现在距离十一运还有不到一年的时间，如果这段时间能够利用好，我对自己还是很有信心的。”最后，邢慧娜态度坚定地说，“我会珍惜现在的每一天。”

　　本报特派记者 张强(本报济南11月13日电)