全国亿万学生阳光体育运动简报2008第2期

    搜狐体育讯 全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室编 2008年12月25日

　　北京市密云县大力开展冬季长跑活动

　　密云县从2008年新学年开始，在全县中小学推行了集体跑步活动，旨在通过跑步增强学生身体素质、磨练学生坚强意志，引导学生将良好的精神品质向学习、生活迁移，从而学会学习、学会生活、学会健体，全面发展。

10月26日北京市“阳光体育与祖国同行----全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动”起跑仪式和现场会在密云县举行，全县中小学更是以此为契机，进一步深入推进，确保此项工作科学、安全、长期开展。

　　一、冬季长跑活动主要工作措施：

　　1、统一思想认识。密云县教委先后分四批组织学校干部和体育教师赴外省市参观学习，多次召开座谈会、研讨会，深刻领会集体跑步活动的重要意义。并通过校会、家长会、《致学生家长一封信》等多种形式，广泛宣传动员，使广大干部、教师、学生及家长统一思想，齐心协力推动学生集体跑步工作。

　　2、科学制定方案。经过深入调研、论证，根据学生年龄特点，提出学生的跑步距离为：小学1、2年级学生400—600米（学生根据体质情况可走跑交替进行），3、4年级学生600—800米，5、6年级学生800—1000米，初中生不低于1500米，高中生不低于2000米。各校本着循序渐进的原则，合理安排跑步距离、运动量，并根据季节变换及学生体质情况及时调整跑步距离和强度。寄宿制学校每天除组织集体跑步半小时外，还要组织住宿生集体出早操、晚上进行半小时室外体育活动，保证所有学生每天在校体育锻炼时间达到一小时以上，住宿生每天参加体育活动时间达到两小时以上。

　　3、精心组织落实。要求各校根据教委总体部署，结合本校实际，分别制定了具体落实方案，从背景音乐选择与控制，入、退场的形式，跑步路线的安排，场地的利用率，队形队列的变换等方面综合设计，追求整体上的艺术效果，使学生身心愉悦的参与跑步、享受跑步。

　　4、注重总结提高。按照整体工作部署，在各校组织实施学生跑步的基础上，组织全县中小学主管体育领导和组长召开现场研讨会和质量分析会，及时总结，分析跑步中的不足并提出改进措施，提高跑步质量。同时，邀请盘锦市体育局的专家到我县进行指导，并为全县中小学校长、主管体育领导、德育主任、班主任、体育组长和体育教师做了“让大课间操成为学生健身成长的重要课堂”的讲座，使各校进一步增强学生跑步是提高学生体质，深入落实学生每天一小时体育锻炼的认识，推动学生跑步工作规范、持久、高效的实施。

　　5、确保活动安全。各校的跑步活动全部安排在校内进行，学生穿运动服和运动鞋。干部教师跟班跑步，随时监护照顾学生。对于特殊体质学生，安排教师另行组织进行适宜的体育锻炼。学校建立学生健康档案，跟踪记录学生体质变化情况。

　　6、建立长效机制。各校制定跑步的管理、检查、评比等制度，并将跑步开展情况与体育教师、班主任考核和班级量化评比相挂钩，严格管理。教委每年进行一次全县范围的检查、评比、表彰活动，确保将此项工作实实在在地抓出成效。

　　二、冬季长跑活动工作成效：

　　目前，跑步作为密云县学校体育工作的重要组成部分，己成为落实学生每天一小时体育锻炼时间、增强学生体质、展现学校良好精神风貌、促进校园文化建设、推进素质教育的重要举施，并取得一定成效。主要表现在以下几个方面：

　　首先，学生身体素质明显增强。学生的身体素质有了明显的变化，学校集会时见不到因眩晕而摔倒的学生了；运动会参加长跑的学生多了；学生的身板直了，站姿、走姿、跑姿美了；肥胖的学生体重下降了，参加体育活动的积极性高了；参加北京市第二届体质健康测试比赛团体总分蝉联了冠军。

　　其次，学生的思想道德水平和心理素质不断提高。跑步活动不仅培养了学生的组织纪律性、集体主义和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励、自学奋进、积极锻炼的良好习惯和不怕困难、勇于争先、顽强拼搏的意志品质。

　　第三，干部师生间的感情不断增进。每天的跑步活动，提供了师生之间、教师之间、学校领导与教师之间相互了解的机会，共同活动、合作锻炼拉近了师生距离，建立了良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

　　第四，良好的校风校貌逐步形成。每天，学生们排着整齐的队伍，迈着整齐的步伐，呼着洪亮的口号、唱着军歌，在优美的旋律伴奏下，进行跑步、队列练习，展现出了学生们团结向上、积极进取的精神风貌，成为校园一道亮丽的风景线。

　　密云县教委将把集体跑步活动作为落实每天一小时体育锻炼时间、全面实施素质教育的重要抓手，长期坚持下去，奏响以健康为主旋律，强调主动与和谐、向上与发展的更新更美的乐章。

　　主题词：专题活动 简报

　　抄报：全国阳光体育领导小组组长、副组长、各省主管领导

　　抄送：全国阳光体育领导小组各成员及成员单位、省级教育、体育、共青团的主管领导及主管部门

　　抄发：中央各主要媒体

　　全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室印发

　　共印制300份