重返澳洲“留学” 张琳：新年发力 赶超朴泰桓

　　回到国家队，回到和朴泰桓正面交锋的赛场，北京奥运会男子自由泳400米银牌得主、21岁的北京小伙子张琳，2009年刚一开始就在与时间赛跑。

　　在过去的一年里，张琳帮助中国游泳队实现了奥运会奖牌零的突破，但他与奥运冠军、韩国选手朴泰桓的成绩仅相差0.58秒，这也为他留下了遗憾。

　　奥运会后一个多月，张琳在北京了接受了脚踝微创手术，随后前往香港接受康复训练。日前，他返回北京，并将于近日赶赴昆明参加国家队集训。此时，他的老对手朴泰桓早已恢复训练了。

　　把被疗伤耽误的时间追回来，把自己和朴泰桓之间那0.58秒的差距追上来，张琳要在2009年里重新起跑。

　　现状

　　身体已经恢复九成马上要去高原集训

　　法制晚报（以下简称FW）：这次去香港治疗，伤病彻底恢复了吗？

　　张琳：应该说已经恢复了百分之九十多了。目前剩下的问题是，脚踝开刀以后，破坏了里面的组织，出现了粘连的情况，比较难分开。

　　这主要是因为我小时候练游泳太早了，身体发育比一般孩子都快，所以部分身体结构有点畸形，只能慢慢去治疗了。

　　FW：听说奥运会时你是带伤作战，这对成绩有多大影响？

　　张琳：对，奥运会时是采取保守治疗。这个伤主要是影响我打水，有时感觉身体被卡住了，腿动不了，很痛苦。那时脚踝里有游离骨，特别害怕比赛时发作，幸好奥运会时没出什么大问题。

　　FW：你现在已经开始恢复性训练了吧？听说你前段时间减了4公斤的体重，现在的身体状况跟奥运会时还有多少差距？

　　张琳：奥运会后我参加了很多社会活动，再加上动了手术后不能活动，所以体重长得特别快。这次去香港，除了治疗外，主要就是体能训练了。现在的身体状况，恢复到奥运会之前最好状态的四成左右了吧。

　　FW：为什么会差距那么大？

　　张琳：游泳这个项目，一天不下水，你都会觉得有退步，想进步很难，如果想退步，那可快得很。（笑）

　　FW：4日你就要上昆明进行高原训练，是不是主要为了储备体能？

　　张琳：一方面是体能，我们东方运动员本来就跟西方运动员在身体素质上有差距，要想在游泳项目上取得好成绩，就必须把力量练上去；另外还得找找在水里的感觉，为接下来的大量训练做准备。

　　FW：除了练器械和跑步之外，还会通过像踢球这样的体育运动来练体能吗？

　　张琳：哪敢啊？身体对抗等激烈项目不能碰，像踢球这样的，就算我想，我也不敢，如果伤了，真是耽误事了。

　　对手

　　朴泰桓团队更成熟 自己出国晚了一步

　　FW：2009年世锦赛，你肯定还会和老对手朴泰桓相遇。听说他已经去美国集训了，你会不会有紧迫感？

　　张琳：我也听说他很努力，这很正常。在奥运会上他拿了400米自由泳的冠军，现在要为1500米努力了。我觉得朴泰桓不想在400米这一棵树上“吊死”。

　　FW：你觉得和你相比，朴泰桓的优势在哪里？

　　张琳：从技术环节上分析，朴泰桓主要是水感好，尤其是在节奏把握上，让人感觉他很有天赋。他第一次在世锦赛上夺冠才18岁，奥运会夺冠也不过19岁，前途还是非常好的。

　　FW：你觉得这些是他比你强的地方吗？事实上你的天赋也很好，你也很年轻啊。

　　张琳：对，其实主要是他的团队比较成熟，为他创造了很好的条件，使得他的成长速度非常快，他的每一步成长都比我快，而且学习能力非常强。

　　FW：听上去你似乎对奥运会输给他不怎么服气？

　　张琳：我肯定不服气啊！其实你想，奥运会上，400米自由泳，我和他就差0.58秒，那不就是一个手臂的距离吗？

　　从2007年没进世锦赛决赛，到奥运会拿亚军，我的进步其实也很快！主要还是安排我出国训练的时机有些晚，没有很早地认识到学习国外先进技术的重要性。

　　FW：对手已经先走一步，我们现在就只能追着人家跑了？

　　张琳：目前来说是这样的。举个例子，就好像对手现在骑着自行车慢悠悠地跑，我们开着汽车追，还未必能追上。现在我和教练都认为出去训练很好，这也一直是我们的愿望。

　　取经

　　外教训练效率很高 热爱游泳成为动力

　　FW：你曾两度去澳洲跟随“长距离之王”哈克特的教练丹尼斯训练，2009年4月是不是还要去？

　　张琳：对。你们也看到了，跟丹尼斯练，我进步很明显。

　　FW：跟国内教练相比，你觉得国外的教练有什么不同？

　　张琳：国外的教练都很守时。而且他们训练很专注，绝不会我们在水里游，他们在岸上打电话聊天，或者坐在那儿无所事事。

　　像丹尼斯，我能感受到，他非常热爱游泳教练这个工作，绝对不允许自己懈怠，更不会允许弟子懈怠。

　　在国外训练时，一起训练的那些外国运动员给我的触动也很大，他们也非常热爱游泳，训练效率很高，每一分钟都必须利用到最好。这些都值得我们国内游泳界学习。

　　FW：那你自己呢？你现在还热爱游泳运动吗？

　　张琳：是的。对游泳的热爱，是我坚持下去的最大动力。

　　未来

　　想继续称霸自由泳伦敦奥运争取金牌

　　FW：2009年有什么计划？像全运会夺冠、世锦赛和朴泰桓交手这些，都已经在计划之内了吧？

　　张琳：全运会，我可不敢说自己一定就是冠军。（笑）每届全运会都争得让人头疼，谁敢说冠军一定是自己的？

　　至于朴泰桓，不只世锦赛，他会是我长期的对手。我不会松懈。

　　接下来，我会让教练帮我归纳一下我存在的问题，然后逐个去解决，给自己时间去不断修正，相信我的进步会更明显。

　　FW：从现在来看，朴泰桓的比赛成绩应该还是在你之上，你在赛场上以什么心态面对他呢？

　　张琳：我的心态还比较平稳。朴泰桓是世锦赛和奥运会的双料冠军，我现在是在比他低的位置上冲击他。其实追赶他也是一种乐趣。

　　FW：几年之后的伦敦奥运会，你觉得你和朴泰桓仍然会是自由泳的两个最强者吗？

　　张琳：现在谈下届奥运会还有些早，当然我希望我们两个亚洲选手仍然能在自由泳中称霸。

　　FW：你觉得自己在伦敦奥运会上能够超越朴泰桓吗？

　　张琳：这个……现在说也有点早，我希望自己能帮助中国男子游泳实现奥运会金牌的突破。在北京奥运会上夺得银牌，这个起点挺高的，我还是希望自己能脚踏实地地训练，相信到时好成绩就会水到渠成。

　　本版撰文/记者王旭