新民晚报红双喜杯开幕式侧记:健康了生活更美好

　　昨天下午，新民晚报“红双喜”杯迎新春乒乓球赛开幕式成为申城寒潮中涌动的暖流，吴江路上的过往行人几乎都放缓脚步驻足观看——六七个肩膀刚高过乒乓球台的小选手正在热身，脱了外套头上还沁着汗珠子；一群跳拉丁舞的青少年一曲舞罢，暖身又暖场。

　　体育让生活更美好

　　听说周末有新民晚报“红双喜”杯的精彩开幕式，66岁的外资公司总监李孝忠早早就抱着专业相机赶到现场守候。他兴趣广泛，说起喜欢的运动，开口就是一串：乒乓、保龄、网球、游泳。难得的是，身为上班族，他坚持每天早上6点起床，到附近的雕塑公园内健身一小时。

　　“我这个年纪的，同龄人很多都退休了。我呢，每天上班第一个到最后一个走，不请假不生病！”老李对自己的身体状况颇为自豪。总结诀窍，最大的一点：热爱运动。“身体好，才能心情好，健康了，生活更美好！”

　　生活体育时时刻刻

　　46岁的社区工作者朱彦昨天“扎根”现场，从垫场节目一直看到开球比赛。平时很有“生活体育”概念的她对全民健身活动很感兴趣，家住南京西路街道，小区里的健身苑和附近的延中绿地都是她身边的运动场，她把每天吃完晚饭的散步和双休日早晨的慢跑当做固定节目。更多时，健身就是兴致所至，信手拈来。

　　“有时，不坐电梯走走楼梯；做居民工作，来来往往走路不骑车，既完成了工作又锻炼了身体。”朱彦说，生活水平提高了，更要注重健身，“这也是保护自己、追求健康嘛！”

　　坚持锻炼贵在兴趣

　　台上的牛仔舞跳得正欢，28岁的周小姐和同伴挎着“血拼”的战利品凑在台下边看边议论，不时还拿出手机照两张相。

　　聊起奥运会的话题，周小姐却说：“其实看奥运会，更多是属于观赏，真正要健身，还是要寻找自己感兴趣的方式。”工作多年，她的健身方式也从当年学校里的800米跑逐渐转变为羽毛球、健美操、瑜伽到现在的拉丁舞。她和同伴的健身观念是一定要寻找志同道合的伙伴，“健身，没有一群人一起参与，没有兴趣是无法坚持的。”当她们转身走后，仍有人不断进入活动现场，为那群向世界冠军江嘉良发起挑战的小选手们叫好…… 本报记者 俞剑