李刚和他的拳击俱乐部 铁拳锻炼身体亦宣泄压力

　　小巷铁拳

　　文◎王丹 图◎小黑

　　一条幽长的小巷，一盏昏黄的路灯，一扇半合的大门，一对攥紧的铁拳……

　　在“京城第一家专业拳击俱乐部”里，李刚抱着双臂，注视着训练的十几名学员。他那张稚气未脱的脸和店长的身份联系起来，还真有点让人难以相信。

　　一次偶然的机会，李刚在健身俱乐部里认识了一个拳击教练，此人姓杜，曾是大连队的专业拳击队员，退役之后来北京做私教，久而久之成了朋友，李刚也因此迷上了拳击这项运动。

　　“我就要做别人没干过的，就是做冷门，才有意思”。这间140平米的房子，几乎每一块地面和墙皮，都是他们自己铺上地板、粘上墙纸的。这家名为铁拳的专业拳击俱乐部，就是在李刚和杜教练的梦想中，用几双手把它具象化。

　　为了节省一些成本，拳击专用沙袋是托大连的店长从韩国购买的。李刚自己跑到市场，抱回6大包300斤的碎布条，和朋友们一起把它塞到沙袋里，用沙包夯实，用拳头打……然后再往里放布条，再打……仅是一个符合练习标准的沙袋，就用了两周的时间制作。

　　9月初，铁拳俱乐部开张了，通过朋友介绍、网络广告等方法，现在来铁拳学习的大概有20名会员。锻炼身体、宣泄压力，正是大众拳击的引人之处。装备很简单，对于初学者来说，一人一副拳套和护手布就足够了，三个月的练习后，就可以大致掌握基本姿势、滑步、勾拳和直拳等技巧，进一步则可以学习在拳台上进行实战。

　　天色已晚，学员们在不断的出拳中大汗淋漓，墙柜的小格子里，整齐地摆放着他们拳套，几乎都是崭新的。

　　1. 走上拳台之后，学员们显得很兴奋。

　　2. 自制的沙袋每天要承受成百上千次的击打。

　　3. 学员们走入俱乐部的目的很简单：锻炼身体、宣泄压力。