张永海坦言年年都怕上山 体能训练无奈却又必备

    搜狐体育讯 （搜狐体育 陶冶 1月17日昆明海埂报道）每年昆明海埂的体测，对于部分职业球员来说无疑是一道鬼门关，枯燥的体能训练让这些球员逐渐产生恐惧感，所以谈海埂色变成为一种现象。

　　刚刚结束内部测试的张永海告诉搜狐体育，事实上每名职业球员都或多或少对上海埂都会有一些抵触情绪。大部分人把上海埂称之为“上山”，地处高原的海埂给了球员们一些痛苦的回忆，于是乎“下山容易上山难”成为这部分人的共识。

　　“这个上山确实很枯燥，每个人其实都不愿意去练，每年都会很害怕上山，但是你却又必须去练，这也挺无奈的”，经历过很多次海埂冬训的张永海如今已然能够平静面对，“体能储备对一年的比赛会有一个很好的帮助，而且可以减小受伤的几率，所以我慢慢也能够接受这样的体能训练方式了”。

　　今天国安全队进行了内部YOYO测试，张永海的成绩还算理想，和大部队一起坚持完了55个来回，这对于他20日正式测验是一个信心的保证。“以前是12分钟跑，现在是YOYO，相比之前更为合理一些，因为YOYO分有氧跑和无氧跑”，张永海用了一些专业术语来解释YOYO成为新测试手段的理由，“我觉得体能这东西是必备的，是运动员都必须经历的一个阶段”。

　　在队里张永海无疑属于老队员，他能够坚持到最后，对于其他年轻队员更是信心的鼓励。今天国安全队有包括高大卫、杜文辉、越恺豪在内大约5、6名队员没能跑完55个来回，张永海认为这是前段时间大运动量之后产生的必然反应，“等我们再休息2天缓一缓，20号的体测肯定全部都能通过，都是职业球员，咬咬牙也就过了”。