阿联春节三部曲：每逢佳节倍思亲 养伤不误训练

    搜狐体育讯 （搜狐体育 汪勇 美国新泽西报道）春节是个团圆的日子，但在美国征战NBA的易建联只能用无聊一词来形容自己在新泽西的首个春节。不过，感情上的无聊让阿联在身体上收获颇多。

　　一个人的春节

　　易建联所在的北新泽西华人很少，过年更是闻不到半点年味。父母和恩师、好友李群按照年前制定好的计划，早早地离开了冰冷的新泽西返回温暖的广东，于是右手小手指骨裂的易建联只能只身一人在偌大的公寓中张罗年夜晚。“年过的很无聊。”易建联在当地时间1月29日下午（北京时间年初五凌晨）对记者说。

　　一个人过年当然无聊，“每逢佳节倍思亲”，在这个时候易建联能做的就是通过电话，给大洋彼岸的亲朋好友打电话。

　　“对我来说出来这么久，节日已经没有什么特别概念，自从打球之后，中秋啊、过年这种节日……随时在外面比赛，最多就是打个电话回去问候朋友一下。”

　　阿联本来有机会见到老乡姚明的，但由于姚明在纽约只待上一天，行程相当紧凑，而阿联自身也没有空闲，所以两人没能在大年初一互送祝福。

　　易建联公寓附近风景优美，哈德森河对面的曼哈顿鳞次栉比的摩天大楼夜晚更加壮观，过年本来就是分享喜悦的，而无人分享的美景只是一张镶了框的年画。

　　训练

　　由于一个人在新泽西，空虚无聊，于是小易将自己的全部精力放在了训练上。

　　篮网1月20日奔赴西部进行4个客场之旅时，易建联没有一同前往，但这并不影响他的训练计划。在1月9日于密尔沃基受伤之后，训练师很快就为小易制定了相应的训练计划，他每天只要按照这个计划进行就可以最大限度的保持自己的状态。

　　阿联现在的训练内容，除了左手的技术修正之外，主要还是加强下肢力量和保持球感。待伤势痊愈之后，他的首要工作就是找回投篮右手的感觉，一个半月的荒废肯定会让阿联状态下滑，不过他不会太担心。

　　但是，小易的技术或许可以变得更好，春节前和春节期间，他时常在训练馆内接受正好有空的总经理基基-范德维奇的特别指导，篮网老总昔日曾两度入选全明星，在进攻上有着自己的风格，他针对小易没有受伤的左手塑造各种技术，左手运球过人、左手勾手投篮。他在训练阿联的时候，至始至终跟阿联做相同的动作，保持相同运动量，这无疑很大程度上刺激了小易的进取心。

　　由于训练计划很满，易建联没有多余时间去参加纽约唐人街的春节庆祝活动，不过阿联希望年后有机会补上来，毕竟这半年他常去那里做活动，已经建立起自己的球迷圈。

　　养伤

　　这是易建联这段时间休养生息的主要原因，他曾笑着说，很难得在赛季中有这么长的休息时间。

　　当骨裂这种伤病降临在运动员身上时，他们是没有办法通过医疗手段来加速其愈合的，所以运动员只能安心静养。三周过后，易建联感觉好多了，当地时间23日星期一， 他去医院复检，结果喜人，接受采访的时候还特意摘下护具让记者瞧瞧手指，“骨裂愈合的很好，但是关节，拉伤嘛，有些肿。”

　　“保守估计两个礼拜就应该没有问题了。”他说。

　　按照现在的进展，易建联在全明星周末之后应该能够复出，到时候或许能赶上本赛季第二次姚易大战。