海埂春训喝水有讲究 韩国人喝冰水青岛"摇一摇"

　　海埂基地中各家做生意的，买卖最好的一定是那两家小卖部了。这么多支球队，每次训练每队至少要买上两箱矿泉水，单这一项收益已是相当可观了，难怪小卖部的老板娘每天都站在门口笑盈盈的。

　　高原的阳光极强烈，队员在这样的条件下进行大运动量的训练，补水是很关键的。

　　几支韩国球队每天自制冰水。韩国人习惯喝冰水，不管冬天夏天。记得上大学时，一个韩国学生大冬天从冰箱里拿水喝。我也拿了一瓶，一口喝进去差点给吐出来。海埂的韩国球队为了能喝上冰水，想出了一个巧妙的办法：他们在到达训练场后，将事先准备好的冰块倒进一个大箱子，再把瓶装矿泉水放进去，搅和一番后盖上箱子盖，要喝的时候直接往外拿就行。

　　中能队员们喝的水就更加不一般。每天，臧队医将买来的矿泉水挨个打开，逐瓶添加白糖和运动饮料。臧队医说，运动员大运动量训练后最需要补充糖分，这样才有利于补充体力，只喝白水是不行的。细心的臧队医还在“加工”后的每瓶水的瓶盖上标上了号码，队员按号拿水，将瓶子晃一晃，摇匀“配料”，姜宁边晃边小声念叨着广告词：“喝前摇一摇。”有了特制水，浪费情况也没有了，大家都将瓶中水喝得干干净净才将瓶子丢弃，至少要对得起队医的辛勤劳动啊。 特派记者董冰(本报昆明2月8日电)