对话陈忠和：训练保持严格 现在是我的黄金时代

　　前任中国女排总教练陈忠和自认是个实在人，从2001年开始，这个爱笑的实在人指挥十几个年轻女孩子披荆斩棘，在世界排球史上书写了充满汗水泪水和振奋人心的一幕幕。上周述职报告之后，他首次接受专访。

　　记者：你在2001年组队的时候，就曾经定下北京奥运夺金的目标。但是在雅典奥运会上就取得金牌，这是提前把好运气都用完了吗？

　　陈忠和：我认为其实这届奥运会我们的实力不比雅典那届差，甚至机会比雅典时更大，因为很多运动员都是在2008年达到了运动的黄金时代，但是意想不到的事情太多了，比如伤病，这就是天灾。

　　记者：有人分析说，新一代女排的训练方式，跟上世纪七十、八十年代老女排的训练手法是类似的，共同点都是依靠高压、大运动量来训练运动员，你认同这种说法吗？

　　陈忠和：上世纪七八十年代才真正是靠苦练出来的，那时候人的思想比较单一，也没有什么娱乐的东西，光知道训练、打球；现在的队员思想比较活跃，她们接触的世界比较宽阔，不像以前那么好管理了。

　　现在队员也有比以前强很多的地方，比如她们会使用很多的通讯设备，电脑啊用得特别好，用手机发信息比谁发得都快。现在每年春节我们自己组织庆祝活动，小孩子们唱歌、跳舞都很拿手，很活跃。

　　记者：你出现在媒体镜头中的时候，一直是淡定微笑着的，这是出于刻意的设计还是完全的真情流露？

　　陈忠和：肯定不是设计，可能我天生长相就比较喜性，从小我就喜欢笑。过去的一年中出现在镜头里的我有过很多笑，有苦笑还有可能什么别的各种各样的笑。但总的来说是很自然的，并非刻意要跟观众展示什么设计出来的形象。

　　记者：据说在平时场下的你跟训练场上的你判若两人，平时的你和蔼可亲、亲和力强，但是场上绝对严厉，甚至队员不够努力的时候会被你训哭……

　　陈忠和：训哭是经常的，训练时我经常粗口就说出来了，这很正常啦，呵呵。

　　记者：在跟队员沟通的过程中，会经常采取什么办法？

　　陈忠和： 比如说，队员没有按照规定熄灯，当时我肯定会罚款100元，虽然这个钱数对她来讲问题不大，但是我会采用“连坐”的方式，一个人不熄灯那么一个房间的室友都要罚。这时候这个队员就会更多地想到别人，罚我200元也比罚室友舒服一些。这种“责一罚众”的捆绑式惩罚方法能起到良好的作用。一支队伍总会有各种各样细节上的变化，不能老是千篇一律，每一天都有新面貌，所以得随机应变。

　　记者：目前国家队主帅的名单尚未确定，现在的心情焦灼吗？如果这次落选，一定挺遗憾的吧？

　　陈忠和： 目前是因为什么都不知道，所以人比较轻松，当知道了结果，思想上肯定会有一系列变化。如果让我继续带队，我肯定要想接下来怎么带，如果不是的话，肯定要设想自己将来的路该怎么走。当然目前这种情况下，我想的更多的是该怎么把身体调整到最佳状态。

　　最近我手腕受伤不太好，基本上每周两次在体工大队的院里打网球，不敢出去，出去一趟现在也挺麻烦的。呵呵。

　　记者：你感觉作为一名教练员，他的黄金时代在什么时候？

　　陈忠和： 我觉得我现在这个时候就是我的黄金时代。哈哈。普遍来讲，起码就是说要在一个大氛围里面，经过一些年的历练，如果没有这种经验就完蛋了。

　　记者：如果让你再次担当主帅，你会在哪方面作出最多改进？

　　陈忠和： 那该是对伤病的控制不够理想，伤病的把握跟训练的量结合得不好。所以队员的伤病比较多，一定程度上影响了比赛的发挥。以后需要注意如何能把握每个人的身体承受量，这方面对于教练来讲是非常重要的。

　　据《名仕》杂志报道