搜狐体育讯 （搜狐体育 高楠3月6日上海报道）上海队在总决赛第二场对天津失利后，张立明要求队员们“丢掉包袱，自我解放”。周四来到天津的第一堂训练课上，几名关键球员在训练时的都比较轻松。只有国手副攻马蕴雯在训练中比起平日略显沉闷，由于膝盖出现积水，她在训练中稍稍有所控制，训练进行到接近尾声的时候，队医在场边帮助马蕴雯做起了牵引，以保证她在两天后的比赛中能以最佳状态出战。
主攻陈伊娜上一场比赛后就认识到自己的问题，球场上的患得患失会制约她的发挥。训练时，在扣球这个环节上，陈伊娜又恢复了往日舍我其谁的自信和气势，但是在接发球时，她的眉宇间不自觉的流露出疑惑和严肃。训练后她解释道：“我觉得现在我的心态调整得还行吧，总之训练不可能嘻嘻哈哈。因为自己在接发球这块比较差，所以在接发球这一点比较注意把所有心思都集中在接发球上，可能会体现出比较严肃吧。”
张磊是训练场上表现得最轻松的,脸上一直带着笑容，训练中偶尔几个球没处理好，被张立明批评，她也是吐吐舌头并不为受到批评而沮丧。张磊觉得自己在自我解放这方面还是达到了教练的要求，她说：“我的心态还可以，训练中教练说我主要也是说我的技术动作一些细节之类的东西！所以没什么好沮丧的。”作为国家队接应的热门候选人，张磊谦虚的表示：“我跟周苏红还有差距，后排一传和防守都有欠缺。入选国家队的几率，我也不知道啊！主要还是自己的奋斗目标，现在没有想太多，还是先把决赛打好吧！”
队长何晴将心态对发挥的影响看得更透彻，所以完全卸下了思想的包袱，训练结束后何晴特别强调了好心态的重要性，何晴说：“第二场决赛打完的时候是压力挺大的，那场比赛对手一下子变化过来，我们心理没有准备的很充分，也没有想到她们会那样盯着我们布置战术。
这个礼拜我们也在进行调整，我们也在做准备。我们现在没有什么压力，也没有什么太多的想法，还是坚持我们自己的打法为主，不会因为她们的变化而随着她们变，我们还是坚持打我们自己的东西。决定比赛的因素不仅是技术上，更多是心态上的。技术上：天津队很强，我们也有一定的实力，但大家技术上的发挥，完全是靠心态、靠思想去带动的。谁位置摆得正、心态放的好，就更容易发挥出自己的水平。”
(责任编辑：马克杰)
《变形金刚2》送票！
