王海滨训练男子花剑新方式 健身球上练平衡(图)

队员黄良财在球上努力保持平衡，他身后的队友已经掉到了地上

　　“太难了！”从健身球上下来，黄良财感叹道。

　　昨日，中国男子花剑队在老山训练基地重新集中，开始了第一天的训练。三个红色的大健身球成了训练的“主角”，难坏了剑客们。

　　因为是第一天集中，主教练王海滨没有给7位队员设定特别任务，只是希望他们能恢复一下身体状态，所以特意“请”来了三个健身球。

　　随着教练一声令下，黄良财先是在球上做起了“平衡运动”，腹部贴在球上，头脚分别向上翘，拉伸身体。

　　这让平时在剑台上潇洒自如的黄良财有些狼狈，表情都显得异常“痛苦”，皱着眉咬着牙，在完成了一组后终于松了一口气。

　　再看旁边，朱俊将脚放在球上，人撑在前面开始做俯卧撑。

　　脚下的球总是不听话往两旁滚，看到这儿，王海滨赶紧喊道：“李秉伟，帮着扶一下球。”有了同伴的帮忙，朱俊终于顺利地完成了这组俯卧撑。

　　王海滨对记者说，因为圆球不好控制，这也能锻炼队员的平衡能力，活动他们的腰腹和大腿，“以后我得经常找它们帮忙呢。”

　　文并摄/记者吴薇薇