孙海平解密：刘翔在美高负荷训练超过受伤之前

　　荆楚网消息 (楚天都市报) 昨日在谈到刘翔目前的状况时，孙海平教练表示比较理想：“绝对不会是从零开始，也不会是一般的素质恢复。”

　　孙海平的结论是有根据的，因为虽然刘翔在美国三个月的康复训练基本没有上栏练习，但身体训练却丝毫不弱，甚至超过了受伤前。

“刘翔每天训练负荷，某种程度上讲比以前更大。”孙海平说道。“刘翔在康复训练期间，最多一次跑了14个100米，他以前训练从来没有跑过那么多。所以刘翔不管整体身体素质也好，身体能力也好，还是保持在一定水平之上的。”

　　刘翔刻苦的训练不仅让身体素质一直保持在高水准，而且也是他能够将在美康复时间从4个月大幅缩短到3个月的重要原因。另一方面，从这么刻苦的训练也能够看得出，刘翔重返赛场，证明自己的渴望和信心。

　　当然，对于刘翔目前而言，最重要的还是尽快康复，而孙海平教练昨天接受采访时也强调，恢复训练一定要循序渐进。据悉，回国之后刘翔专项训练的比例将逐渐增加。