北京100公里耐力跑落幕 众多跑友体验极限快乐

　　北京100公里耐力跑

　　吸引众多跑友———

　　目前国内跑行距离最长的赛事——NORTH FACE耐力跑100公里赛，日前在北京昌平十三陵落幕。这听着有些吓人的耐力赛，没有挡住众多国内跑友。男子第一是日本名将镝木毅，他以6小时52分20秒夺冠，而女子组冠军被46岁的昌平人邢如伶以8小时42分夺走。

　　■跑友都是自己的冠军

　　“我家就住在居庸关下15公里。只要挑战自我，享受跑步带给我的快乐，就是自己的冠军。”邢如伶说。

　　如果不是因为跑步，邢如伶自己也不知道，身体内蕴含着这么大的能量。2001年3月底，37岁的邢如伶开始跑步锻炼。只是因为好奇，也为了检验自己跑步的成果，她参加了当年10月举行的北京国际马拉松赛，成绩是惊人的3小时20分。“每周至少锻炼6次，无特殊情况，从不间断，每天坚持至少10公里。”邢如伶说。如今邢如伶将几乎所有的业余时间都花在了跑步上。

　　■业余跑友不再“瞎跑”

　　像邢如伶这样的跑友，在北京还不算最痴迷的。在众多跑友俱乐部中，有不少每周跑一个马拉松赛的“牛人”，俗称“跑马”上瘾。在马路上跑出名堂后，跑友已经不满足自己业余“瞎跑”，如今各地举办的大型国际马拉松比赛，都有越来越多业余跑友自费参赛，成绩也都不业余。

　　今年56岁的张王庚来自海南，刚刚参加了郑开国际马拉松赛，便马不停蹄地赶赴大连，备战本月底在那里举行的大连国际马松赛。随后他还将角逐山东东营国际马拉松赛和鸭绿江马拉松赛。算上旅费和动辄上百元的参赛费用，这些“跑马”上瘾的跑友花费不菲。

　　■跑友组团更专业

　　和从前的长跑爱好者自娱自乐不同，如今的跑友更喜欢在跑步俱乐部，以及跑步论坛上寻找适合自己水平的“大部队”，组团一起跑。他们的装备日趋精良，训练方法更加科学。对他们来说，用专业的设备进行专业的训练，并在一次次专业比赛中跑出更好的成绩，是莫大的享受。

　　在北京，从清华东操场，到朝阳公园，跑友们自发组织的跑友团，每周组织活动。志愿者们按照事先踩好的路线，带领新加入的跑友跑步。“大家一起跑比自己跑更带劲，更专业，而且在公园里跑步空气也比马路边或者小区里好得多。”一位跑友说。他们也许永远不会去跑上100公里，但跑步无疑让他们拉近了自己和极限之间的距离。