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医学专家建议姚明减肥 巨人走力量路线适得其反

2009年07月06日15:21 [我来说两句] [字号: ]

来源:搜狐体育 作者:小天
姚明受伤组图回顾
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    搜狐体育讯 据《休斯顿纪事报》消息,姚明的伤情牵动人们的心。连续四个赛季,姚明都是倒在伤病上。这一次看起来更加严重,7英尺6英寸的中国中锋很可能缺席整个新赛季的比赛,职业生涯也受到严重威胁。目前姚明正在研究具体采用何种治疗方案。姚明的这次骨裂是因为对于骨头不规则的、反复的压力所造成的伤害,而姚明310磅的体重是导致伤病的关键原因,休斯顿的各路医学专家探讨了姚明的伤情。

  休斯顿运动医学专家、杰弗里-维兰博士表示:“一般来说,体重越大的人就越容易受伤。”翻开NBA的历史书,很多大个子球员都饱受伤病困扰,比尔-沃顿是最好的例子,在他13年的职业生涯上,他仅仅打了44%的常规赛,还有萨姆-鲍威、里克-斯米茨、伊尔戈斯卡斯、格雷格-奥登都是鲜活的例子。沃顿和伊尔戈斯卡斯的伤病和姚明特别类似,骨裂的位置都出现在跗骨(脚趾和脚踝之间的位置)。

  决定因素

  另外一名医学专家杰克-间森博士认为,体重的细微差别造成的压力变化却是显著的。间森表示:“当你走路的时候,你的腿和脚将承受大概有身体1.5倍的体重;当你跑起来的时候,压力大概是2到3倍;当你奋力起跳后落地,或者是扣篮之后,那么压力将达到3到4倍。”对于一名310磅体重的球员来说,就意味着他的腿脚要承受1000磅以上的压力。而且,人体骨骼的耐压程度是一样的,并不是说体重大的人的骨骼比体重小的人更坚固。

  腿脚的伤病并不仅限于大个子球员,小个子球员因为速度更快,他们受伤的风险也非常高。不过,间森认为,体重是更加具有决定性的因素。如果姚明能够减轻5%的体重,大概是15磅的,也就是回到296磅,相当于他新秀赛季时候的体重(姚明生涯的前3个赛季几乎全勤),那么他每一步可以少60磅的压力。此外,在姚明的7年的火箭生涯上,他还有很多的中国国家队的比赛任务,所以他在夏季没有什么时间来恢复,腿脚所受的压力就没有停止过。

  维兰表示:“全年不变的比赛对于骨头的打击是非常可怕的,那就是为什么你看到一些大学球员在新秀赛季表现一塌糊涂的原因,他们的身体根本就无法胜任一个漫长的赛季。”不过也有一些反对的声音,例如NBA球探莱恩-布雷克,他认为说一名球员运动伤害风险比其他人大是不正确的。

  不急复出

  布雷克认为:“我也有一些很简单的例子,例如7英尺2英寸的穆托姆博,他多年来都没有什么伤病,而且打到40多岁。卡尔-马龙(6英尺9英寸)也是如此,还有7英尺的凯文-威利斯整个职业生涯基本都没有伤病。”7英尺3英寸的伊尔戈斯卡斯在骑士队的前3个赛季,他总共打了球队263场比赛中的29场,但是后来他已经连续打了8个完整的赛季。

  7英尺4英寸的斯米茨和姚明的情况很像,他的体型更加接近姚明,他希望姚明花费一些时间去康复,而不急于复出。斯米茨职业12年的职业生涯一直受到脚伤困扰,他非常同情姚明的伤病,他非常反对姚明仓促复出的做法。他说:“我有过经验教训,为了你的教练和队友,你可能会复出心切。但是你最好等到身体100%的恢复健康。”(搜狐体育 小天)

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(责任编辑:大仙)
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