“先骑15分钟自行车，然后练左右臂的力量。”昨日下午，李娜出现在省奥体中心综合楼，一旁的老公兼教练姜山，不停地指导她进行各种各样的体能恢复训练。本月中旬，李娜将代表湖北省，出战第11届全运会网球团体决赛。

　　在今年温网1/16比赛中，李娜遗憾地负于拉德万斯卡，结束了09温网之旅。随后，李娜赶赴德国休养了近一周时间。7月5日，因为要备战全运会，李娜赶回武汉。

　　“膝盖恢复得不错，这不，姜山拿的训练表，就是托马斯给我制订的详细训练计划。”李娜回汉后，第一件事就是赶到位于二妃山的省奥体中心进行训练，“距离全运会团体决赛只有两周时间了，必须抓紧时间恢复啊。”

　　回首近半年来的单飞，李娜表示，“最大的收获，也是最大的不同，就是比原来更职业化了。”正是因为对网球的感觉不一样了，所以今年李娜的成绩也比较稳定，法网16强、温网32强，“虽然也有遗憾，但总的来说，发挥比较正常，也得谢谢托马斯，他有着几十年的职业网坛经验，给我帮助很多。”

　　谈及温网和法网，不少球迷都对李娜在优势情况下输球，感到无法理解，对此李娜表示，“表面上看，我的那些失误很难理解，但事实上，当你往往打了好几拍还不能得分时，对手反过来就给了你极大的压力，失误也很正常。”

　　7月18日，第11届全运会的网球团体决赛将拉开战幕。李娜将代表湖北女队冲击奖牌，“单打肯定是要打的，至于双打，要看教练的排兵布阵。”