申花官网7月20日消息，在完成体检后，申花新外援奥佩尔从今天开始正式跟随申花队训练，“体能”将是他近期首要解决的重点问题。

　　下午的训练中，奥佩尔在跟随球队进行训练前的热身后，便被安排单独跟随谢晖训练，内容主要是一些有氧训练。“从最能反映队员身体状态的心率表来看，奥佩尔目前还不能跟随球队进行技战术训练，解决他的体能问题是当务之急。”谢晖表示。在抵达申花的第一时间，奥佩尔曾表示在上赛季荷甲联赛结束后，他随爱沙尼亚国家队进行过10多天的训练，之后还聘请了私人教练，一直进行最基本的体能训练，所以身体状态还可以。但从今天上下午的训练来看，奥佩尔的身体状态显然不如预想中的那么好。“我们必须按数据来说话，奥佩尔现在一动心率就维持在165左右，他目前的身体状态达不到与球队合练的要求，现在必须从最基本的体能训练开始。”谢晖解释道，按照目前奥佩尔的身体状态，进行半个月的体能训练是最合理的需求，但眼下时间太紧，距离第三阶段联赛开始还不到15天时间，“现在我们先让他和我进行为期一个星期左右的体能训练，让他的身体恢复到一定的运动程度，后面一个星期才能与球队合练，去融入到球队的技战术中，为比赛做准备。 ”

　　8月2日，中超第三阶段联赛将重新开打，留给奥佩尔恢复体能和融入球队的时间不多。在这种情况下，谢晖表示：“客观现实摆在这里，因此我们不能寄望奥佩尔在联赛的头几场就能有出色的发挥，进很多球，我们必须耐心点，给他一定的时间，让他的身体状态调整好，逐渐融入到球队中……”谢晖预言，奥佩尔要达到他的最好状态估计也要一个月之后。

　　对于自己的身体状况，奥佩尔表示，他会在近期努力训练，在教练的引导下，尽快把身体调整至最佳，争取早日和球队合练，融入到球队中。（官网记者康桥报道）