[薛明比赛中扣球]

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    搜狐体育讯 当中国女排走上2009世界女排大奖赛之前，很多人都会觉得这将是中国女排本站遭遇的最为艰难的一场比赛。然而比赛过程却出乎大家的意料，即便召回了五名夺得世界青年女排锦标赛亚军的年轻队员，但这支多米尼加女排却似乎比三个月前阵容不整出现在漯河中国国际女排精英赛的那支队伍还要孱弱。3-0的比分虽然说明不了太多，但中国女排在这三个月中的进步却绝对不容忽视。

　　赛前：针对性训练细到每个环节

　　在进入“大奖赛时间”之后，中国女排充分利用着赛前安排的一日两次训练时间，蔡斌也没有顾忌记者们的到来，在训练中安排了大量针对实战的备战内容。中国女排在与多米尼加女排进行首战前的训练中，给人印象最为深刻的就是一传防守和拦防两个方面。其中中国女排在每堂训练课上会安排接近一半时间的一传、防守训练，包括副攻在内的每一名队员都被要求强化防守和起球之后的反击。而在与多米尼加女排的比赛中，中国女排防守能力的提高让人刮目相看，三局比赛中几次被对手迫近甚至反超比分后，中国女排正是凭借稳定的反击成功率能够咬牙坚持到最后，并寻觅到重夺主动的机会。

　　中国女排在训练中强化的拦防技术也在比赛中有了直接体现。在训练中，蔡斌曾经安排了一组以往从未有过的科目——蔡斌亲自上场，双手将球举到略微超过球网的高度，让队员从网子另一侧把他手中的球摘起后立即按到他的身后，队员如果速度慢了或者把球按下的距离稍远都不合格。在刚刚看到蔡斌安排这种训练时大家还会猜测这是否只是一种游戏，然而在这场比赛中，薛明在第一局比赛时正是有这样一个球——薛明的单人拦网，球被对方的保护队员弹起到网口，而此时薛明并没有被打乱节奏，反而快速地将球再次按回到对方场地内。由此可见，中国女排在之前的备战中所强调的针对性训练的确已经细致到了每一个环节。