柴乃义刚开始收了7个小徒弟，如今，他在沈阳教过上千人练跳绳。走在路上，经常有人和他打招呼，这让他很有成就感。

　　去年8月8日，是北京奥运会开幕的日子。

　　今年8月8日，也就是今天，是我国首个“全民健身日”。

　　这样的日子，本报记者兵分多路，以刨根问底的方式为您找出沈阳全民健身的先行者或者说“老玩家”的故事。

　　或许这些健身运动永远都不会进入奥运会，但它们更适合我们参与其中。而这体现的，正是“重在参与”的奥运精神。

　　跳长绳也是群众喜欢的项目。 （资料片）

　　如果你晚上经常到市政府广场遛弯健身，相信你一定不会对一支规模庞大的跳绳“大军”感到陌生，他们和着动感十足的音乐，每个人都随心所欲地按照自己的方式跳着。

　　耐力跳绳获得全国第三

　　可是你知道咱沈阳这种独特的“全民跳绳”是怎样发展起来的吗？这不得不提起一位名叫柴乃义的52岁沈阳普通市民，他是最早开始在市府广场跳绳的人之一：早在1995年他就开始坚持每天在市府广场跳绳，而且还不断帮助和带动身边的人一同参加这个运动，并且坚持至今。记者近日在市府广场采访到了正在跳绳的柴乃义。“1995年4月中旬吧，我就开始每天在这里跳绳，可以负责的说我在当时是第一人。”柴乃义介绍道。当初，市政府广场还不像今天这样的宽敞与平整，场地小而且不平。谈起当年为什么选择在这里跳绳，柴乃义神秘的一笑：“最开始我本来想在八一公园跳，那里环境还好，可是老伴儿愣是反对我在那里锻炼，原因你也知道，我就不说了吧！ ”记者会意地点点头，彼此一笑。

　　说起跳绳，柴乃义可谓“名头响亮”。 1997年在上海举办的一次全国跳绳耐力比赛中，柴乃义以连续跳了四个半小时的成绩，获得全国第三。“当时的吉尼斯世界纪录是4小时44分钟，说实话当时我还真想破了这个纪录。现在老了，如果再倒退十几年，我还敢这样说。 ”

　　在市府广场收徒上千

　　柴乃义刚开始跳绳不久，还收了7个小徒弟。“7个都是小孩，当时他们都还没到10岁呢，从那开始我们爷儿八个天天来”，柴乃义回忆道，“现在那几个小孩上大学了，都长老高了，其中还有考上像东北大学、吉林大学这样的名校呢！”谈起这七个心爱的徒弟，柴乃义抑制不住内心的激动与怀念。

　　究竟是什么原因使他如此执着于跳绳呢？原来，柴乃义之前一直身体不好，为了锻炼身体，柴乃义还参加了好多副业呢，比如冬泳、自行车、跑步等等。几年后，慢慢开始有人加入到跳绳队伍中来。柴乃义便从头教起这些人怎样练习基本功、怎样跳出花样……

　　柴乃义自豪的说：“别人来，只要愿意学的我都教，一分钱我也不收。我不图利，不图名，啥也不图，就图个好身体与好心态。”渐渐地，来跳绳的人越来越多，很多都是慕名而来。“这可能是他们互相转告的原因吧。 ”

　　后来，柴乃义教过的许多人都到其他公园和广场去玩了，这就进一步扩大了这种运动在全市的推广。“有些人在我这待了两三年，然后就到别处去跳了。像北陵、方型广场、万柳塘公园那边，最开始跳绳的人都是从我这过去的。 ”现在，除了市府广场，全市的很多公园和广场都有这样的跳绳队伍，参与的人数也非常多。

　　记者好奇的问道，这些年您大概教过多少人？柴乃义想了想，笑着回答：“这个可没数了，我也说不清，就算是每天一个人，这十几年下来得有多少啊！总有上千了吧。 ”

　　日本游客对他竖起大拇指

　　“记得前几年那场百年不遇的暴雪吗？不长时间我们几个人就把场地打扫出来了。在那之前，我还自己打扫过50米见方的场地呢！ ”柴乃义指着辽宁大剧院的方向说。

　　柴乃义为了能有更多的人参加这项运动，付出了很多。但是这个过程中苦中有乐，最让他欣慰的就是能得到大家的认可。“记得有一年去兴城，路上碰到了一个在广场上一块跳绳的，那个人看见我后，就像小品里小沈阳见到老毕似的：‘哎呀妈呀，这不是毕老师吗？ ’，而且还要和我合影。 ”说到这，柴乃义还模仿起小沈阳搞笑的动作，并且爽朗的大笑起来。“真的，我当时感到特别的荣耀！”这时柴乃义的脸上充满了幸福和自豪。

　　谈起这些年的往事，柴乃义讲了一个让他至今仍记忆犹新的故事：“前些年有个日本人到沈阳访问，路过这里，见到我一跳就是几个小时，当时就愣了，还竖起大拇指，说‘了不起！ ’”

　　十几年来发展至今的全民跳绳运动，地区分布越来越广，参与人数也越来越多。小小的一根绳子，不仅跳出了咱沈城百姓的大健康，更跳出了沈城的活力和绚丽多彩！ 见习记者 王吉庆

　　跳绳跳上网

　　吴尘，现年50岁，沈阳跳绳俱乐部秘书长，中华跳绳网的创建人之一。

　　对于跳绳，吴尘有说不出的一种感情，跳绳让他戒了烟，跳绳治好了他的关节炎，而他也为跳绳付出了巨大的心血，中华跳绳网就是证明。

　　吴尘跳绳的时间并不是圈子里面最长的，但是他的贡献却是很多人无法比的，因为他把跳绳搬到了网上，利用最先进最快捷的宣传手段来推广跳绳运动，取得了显著的成绩。

　　在中华跳绳网上，我们可以找到沈阳市各个跳绳团队活动的精彩照片，可以找到跳绳团队的参赛掠影，可以找到跳绳团队的通知公告，可以找到跳绳入门的基础视频和相关介绍……总之，一切关于跳绳的问题你都可以在这里找到答案。更难能可贵的是，这个网站没有一个广告，所有费用支出全部由跳绳俱乐部自己承担，相关技术则由吴尘负责。

　　"建设和管理一个网站很辛苦，是对跳绳的热爱支持着我一直做下去。 "吴尘朴实的语言中透着一股子韧劲，相信有着这样韧劲的他，无论今后遇到什么样的困难与挫折，都能坚定的走下去，并最终取得成功。

　　沈阳跳绳俱乐部

　　沈阳跳绳俱乐部成立于2007年9月9日，现注册人数逾2000人，分为14个分团队，覆盖沈阳全市各主要广场。

　　见习记者 王铁

　　配乐跳绳跳成全国第一人

　　孙会忠，今年50周岁，沈阳市跳绳俱乐部主任，沈阳现代跳绳创始人之一。善于钻研的他不仅琢磨跳绳，做跳绳，还全国各地考察跳绳，这让他成为载入史册的玩家。

　　1998年的一天，孙会忠偶然路过市府广场，看见有人在跳绳，便对这项运动产生了浓厚的兴趣，没想到这一跳就跳了11年，而且跳出了大名堂。

　　拳击运动员引发跳绳革命

　　在最开始，跳绳的动作十分的单调，仅仅是平跳而已，没有像现在这么多跳法，更没有配乐。所以，跳绳运动在沈阳发展的十分缓慢。“最开始跳绳的也就七八个人吧，而且场地也不像现在这样平整，几个人就围着圈在那干跳，也没有太多花样”，这是孙会忠对跳绳运动在沈阳市最初形态的描述，之后两三年的情形也都差不多，人数增长的并不快，跳绳运动在沈阳并没有实质性的发展。但是谁又能想到，跳绳运动的发展竟是因为一名拳击运动员而发生的转折……

　　一天晚上，孙会忠像往常一样来到市府广场跳绳健身，一个人向他借了一根跳绳，跳了起来。“他这一比划咱才知道，原来跳绳有这么多的花样，能这么美。”回忆起那天的景象，孙会忠发出由衷的赞叹。在后来的交谈中孙会忠得知，这个人是一名拳击运动员，跳绳是他们平时训练灵活性的一个主要手段。孙会忠受到了他的启发，从那天起便开始利用业余时间钻研跳绳的花样，有意识的将健康和美丽结合，极大的促进了跳绳运动的发展。

　　成配乐跳绳第一人

　　“跳绳的花样有了，但总觉着还缺点啥。”在跳绳的花样丰富之后，孙会忠发出了这样的感慨。直到市府广场开始播放音乐，孙会忠才突然间醒悟，“啥也不缺，就差配乐”。

　　但是市府广场所播放的音乐并不都十分适合跳绳，“音乐比较杂，有的节奏快，有的节奏慢，就有一首曲子比较适合跳绳，但是咱也不能一晚上就等那一首曲子啊”，于是，孙会忠产生了自己播放音乐配合跳绳的想法。

　　由于资金问题，这个想法一直得不到实现，“那个时候音响太贵了，买不起啊”。后来孙会忠和当时的几个伙伴一起凑钱，买了一个小喇叭，然后自己给人工增加了一个简陋的扩音设备，就在这种简陋的条件下，配乐跳绳诞生了。

　　后来，随着配乐跳绳运动的兴起，孙会忠和他的几个朋友开始有意识的去推广这项健身运动，每到周末广场上聚集人最多的时候，他们就在每个广场安排一些人进行配乐跳绳，正是利用这种方式，加入配乐跳绳的人越来越多，甚至达到了“有广场就有音乐跳绳队”的程度。

　　随着年龄的增长，加上因为跳绳而带来的各种社会事务，孙会忠婉拒了原单位的挽留，选择了主动退休。

　　退休之后的他时间也就充裕了很多，几乎将所有的精力都放在了跳绳运动上。“为了提高跳绳技术，咱也全国四处去转转，到外面一看才发现，这配乐跳绳，其他地方都没有，我是全国第一人啊！ ”面对着国内配乐跳绳的巨大发展空间，孙会忠显得十分激动，他要“将这项运动推向全国”。 见习记者 王铁

　　轮滑正在被更多各年龄段健身者接受，成为沈城全民健身活动的一部分。

　　记者 孙海涛实习生 任柳威 摄