来源：搜狐体育
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搜狐体育讯 由于莫拉克台风的来袭，8月7日短信回复约跑的会员并不多。
8月8日，却是朗朗晴空，参与约跑的会员如期来到上海世纪公园。天气有些闷热，尽管参加约跑的会员人数不多，但大家的跑步热情却很高涨。教练根据参与约跑的人数，对训练方案作出了相关调整。把需要参与人数较多的的热身游戏时间缩短，加强了跑步身体素质练习，并增加了与会员的交流时间，给予个别辅导。
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