申花昨天的适应场地训练相当适意，进行完慢跑后，就开始分组抢圈遛猴，最后又进行了几组适量的趣味冲刺赛跑。教练组如此安排，是为了今天下午的比赛球队会有好表现，“最近的感冒对队员的体能储备产生了负面影响，我们只能尽量制定合理的训练，帮助队员达到最好的状态，打好和深圳的比赛。

　　申花队提前一天就赶到深圳，以更好地适应深圳当地湿热的天气。不过，昨天下午突然而至的强暴雨天气，让深圳持续不断的高温得到了缓解，也让申花队员们喜出望外，“如果比赛前也能下一场雨，那比赛时就舒服了。”

　　就在前天下午，申花队员们顶着大太阳在深圳体育场进行了一次大运动量的训练，主要进行技战术方面的演练，大家对深圳下午的大太阳多少有些忌惮。不过根据天气预报，深圳今天下午再次降雨的可能性很大，这对目前体能状况普遍不在最佳状态的申花队员来说，是个好消息。

　　昨天的训练中，除了王大雷和邱盛炯两位门将的训练量不减之外，其余队员都很清闲，遛猴的时间长达半小时。“前一天练得比较多，这堂课就轻松一点。”贾秀全接着解释道，“前段时间很多球员身体情况不是很好，赛季前冬歇期打下的体能底子或多或少被这场病毒影响到了，现在的训练量要尽量合理，不能太大也不能达不到量，这个尺度需要教练组动番脑筋才能把握的。”

　　在训练中，队员们都显得非常轻松，体能教练谢晖也会给大家试着玩不同的花样，比如遛猴时一会儿要求一脚出球，一会儿要求一脚两脚交替出球，让队员们时刻保持着高度集中。最后的冲刺跑中，谢晖要求两组队员一一配对进行比赛，输的队员要罚做俯卧撑，把大家的积极性都激发出来了。

　　经历两连败后，申花队员依然保持乐观的心态，希望用今天下午的比赛打一场翻身仗。“本场比赛的对手深圳队有着保级的压力，这场比赛我们肯定不会轻松。不过，只要我们能够团结一心，一样能够拿下比赛。”杜威的声音代表着申花队员的观点。上轮比赛坐球监，眼睁睁地看着自己的球队在主场被打破金身，重新复出的杜威也憋着一股劲，要和队友们一起，在客场为申花取得突破。