第八套广播体操

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    想用新的广播体操来打败其他体育活动的想法，在后来的国家体委主任伍绍祖看来，是最糟糕的。“把广播体操的责任压得太重了，运动量也要考虑到，心率也要考虑到。结果动作太难了，做起来手忙脚乱，而且原来学过的人，一不做就忘记了。”

　　到了创编第八套广播体操的时候，伍绍祖提出了一百八十度转弯的思路。

　　“广播体操不是唯一的健身方式……实际上，在从事某些体育活动时，广播体操可能仅仅起到准备活动的作用。……应该是比较好学的，谁都能学会的。”在这一思想的指导下，第八套广播体操的创编工作开始了。经过繁复的研究、设计，再讨论、修改、完善，折腾了半年，1997年第八套广播体操推出了。

　　回忆到此为止。好了，想起这些，你还把自己扔在沙发里看快女吗？你还把自己放在电脑前偷菜吗？你还把自己撂在床上看时尚杂志吗？赶快上网找到你最熟悉的广播体操音乐，然后开始你的第一节操--伸展运动吧！