本报讯 记者 陈宏 世博会俄罗斯推广大使、撑杆跳高女皇伊辛巴耶娃，昨天和世博会吉祥物海宝的设计者巫永坚一起，来到李宁旗舰店陪一群孩子画画。这位全球最著名女子田径选手在上海的活动，至此也告一段落，临走前她告诉本报记者：“刘翔说他的赛季开始了，但我的赛季快结束了，跟他不同的是，我的休息期就是完全不训练。

　　同样是国际田坛的顶尖运动员，但伊娃和刘翔或者很多其他运动员相比，几乎从来没有出现过伤病的新闻，她似乎总是那么健康。两人在一起参加发布会时，伊娃给刘翔的建议，仅仅是心理上的，并没有提及如何避免伤病，她昨天在接受本报记者采访时，说的内容，却颇有道理。

　　“在上海参加完黄金大奖赛之后，明天我就离开，前往韩国大邱参加那边举行的比赛，那也是我本赛季的最后一站赛事了，”伊娃告诉记者，“在赛季结束后，到明年的室内赛季开始，还有不多的几个月，我一般都会利用这段时间好好调整。”

　　伊娃的调整计划是，赛季一结束，她就完全停工，没有任何训练，彻底休息一个月，做自己想做的事情。“然后，我会慢慢开始一些低强度的训练，比如慢跑，这大概会持续两个月左右的时间，等身体逐渐适应了之后，到明年1月份开始，我才开始大强度训练，准备室内新赛季。”她表示，这样劳逸结合，能保证她既不荒废“武功”，又不因身体过度透支而受伤。

　　已经27次打破世界纪录的她，也因此可以骄傲地说：“我的极限在哪里？那我可不知道！”

　　伊娃歌唱得很好，尤其是俄罗斯的老歌，在参加世博会的电视娱乐节目录制时，她也唱了一首中国人耳熟能详的《莫斯科郊外的晚上》。“我很喜欢俄罗斯音乐，特别是一位女歌手的老歌，因为我现在居住在国外，大部分时间都不在俄罗斯，所以，听老歌，能帮我消除孤独感，排遣思乡情绪。”