空手道特别注重礼仪礼节，强调选手的自身修养，在这一点上超过了跆拳道。

　　而在组手比赛中，对头部的击打是点到即止，要在高速击打对手时在离对手头部仅一厘米处突然收手，最多也只能轻轻碰触对手，亦即是“寸止”。

　　中国空手道队主教练管健民说，空手道是巧妙应用拳、脚来探究胜负的原理，进而达到超越胜败的境地，是磨炼精神、体魄、技术，探究真、善、美的动态的禅道。练习者通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技，掌握高级的护身之技，养成强健的身体和健全的精神，以信心和勇气努力实践，从而为人类社会的正义、和平、发展作出某种程度的贡献。空手道的“道”十分重要，也就是空手道的精神，是空手道最根本的精髓。

　　空手道是世界推崇的全民健身体育，可以锻炼人的外在肌体，可以让人具备内在自我控制的意志及崇高的精神信念，具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质，最重要的是通过练习，它能使一个人充满非凡的气势，发挥人的巨大潜能，对适应当今社会激烈的竞争无疑大有帮助。

　　体育化空手道组手比赛的魅力在于，它比的是技艺而不是蛮力，它不是以KO对手为目的，而是控制自己，通过技艺取胜。

　　我可以击中你

　　但我不会击伤你

　　首先，空手道特别注重礼仪礼节，强调选手的自身修养，在这一点上超过了跆拳道。其次是控制欲望，具体来说就是要尊重对手，通过技艺取胜而不是通过伤害对手来取胜，在这一点上与其他对抗性项目形成了鲜明的对比。例如，在组手比赛中，对头部的击打是点到即止，要在高速击打对手时在离对手头部仅一厘米处突然收手，最多也只能轻轻碰触对手，亦即是“寸止”，不会给对手造成伤害，而拳击、散打等项目则强调重击，更不用说泰拳了。要做到“寸止”是不容易的，它的理念是：我可以击中你，但我不会击伤你。“寸止”的难度很高，要击中对手容易，要控制住不重击对手就很难，就像是汽车在高速行驶时突然急刹车，这正是空手道的技艺。从这一点来说，运动空手道或称体育化空手道是所有对打项目中最为另类的一种，也是最为安全的一种，

　　空手道比赛除了对打外，还有“型”的比赛，相当于武术的套路比赛。亚洲空手道联盟副会长、代理秘书长莫国城说，“型”的魅力在于充分表现了空手道的形式特点，虽然没有翻腾跳跃等高难度动作，与中国各拳种套路的丰富性相比也简单很多，但“型”对动作的精确性与规范性以及动作的力度要求很高，并且具有浓厚的攻防含义，不具攻防价值的动作是不能收在“型”中的。