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透过编排看中国女子体操 创新加难方能如虎添翼

2009年10月18日23:59 [我来说两句] [字号: ]

来源:搜狐体育 作者:Lynn

    搜狐体育讯 北京时间2009年10月18日,第四十一届世界体操世锦赛在伦敦落下帷幕,本次世锦赛是各国选手在北京奥运会之后的第一次大检阅,也是一次对新规则的熟悉和交流机会。就女子项目来说,中国队在各个项目上尚有需要学习和提高的地方。

  高低杠:需走出过分依赖扭臂动作的时代

  中国队在本次比赛中获得了一枚高低杠的金牌,并且何可欣在高低杠上的优势无人能撼,可以说这种空翻能力出众,比赛能力超群的选手是可遇而不可求,但是一个人的领先并不能说明整体的优势,对于中国队的高低杠来说,还有许多需要改进的地方。

  由于中国队的三大单臂转体动作在新规则下全部被定为E组,并且中国队训练这类动作的技术比较成熟,掌握这些动作对于中国运动员来说更为容易,并且这些动作的连接价值也非常高,因此,这样的动作对于增加难度分是非常有效的,所以很多中国选手都采取了这样类型的动作来增加难度分,只不过难度分是上去了,但是千篇一律的高低杠风格形成了,而这并不是一个好兆头。

  除了何可欣在高低杠上表现出色之外,朝鲜选手车英花的高低杠也引人注意,不仅在于她比较新颖的编排,同时在与她有亮点的动作,她完成了中穿接毕氏转体,再完成了跳转360接京格尔360的高难连接,可以说这两个新颖连接是使用会给她带来不少的印象分。所以中国选手在增加编排新颖的路上可以有两种选择,一是巧妙的组合现有的动作,二是发展一些难度较高的动作。

  中穿是男子单杠中使用频率比较高的一个动作,中国队队这个动作也有技术储备,利用这个动作形成连接再接空翻,显然要优于毕转接林转再接凌转这样的出现频率太高的动作。在女子体操的腾跃动作中,有一种叫做切,比如腾身后切特卡切夫,正掏后切特卡切夫等等,这种动作的难度组别都在E组以上,因此掌握这样的难度动作对于中国队的编排是有很大的选择余地,所以在如今我国高低杠人才已经不再吃紧的情况下,借鉴各国经验,编排有亮点的成套,发掘新的有创意的动作是中国队高低杠走出过分依赖扭臂动作必要的途径。

  平衡木:需要增加大空翻的运用

  中国选手的平衡木无论从韵律节奏还是动作的规格质量上都是世界上数一数二的,并且难度也一直处在世界的超一流,在北京奥运周期的规则下,世界上能超过7分的A分的仅有美国队的肖恩一人,而在中国队内至少有4个人的A分在7分以上,可以说在难度上我们一直领先对手,但是从编排上来说,中国队做的还不够出色,还有较大提升空间。

  全运会上四川选手官文荔的平衡木让人眼前一亮,她的成套中有两个非常难的动作和连接,一是挺身前空翻直接接阿拉伯前团,另一个就是小翻接后团转体360度,两个F组的动作,她的动作可谓是最为惊喜的编排,为了增加稳定性,很多选手都放弃了高难动作,有特色选手加入到大众选手的阵营,尽管这是形势所需 ,但是开发多样化的平衡木确实是一个值得思考的问题。

  多样化首先表现在动作种类的丰富,很多国手的动作基本上相同,只是在排列组合上改变一下,这种没有创新力的局面,会让中国队的平衡木在业内失去吸引力,另外一个值得提高的方面就是,平衡木上没有高难度的空翻,没有亮点,李小鹏曾经说,不管多么难的动作,只要技术掌握好了,练的娴熟了,也是能稳定的,借鉴这句话的中心思想,如果中国队的选手在平衡木上的高难空翻都做的很娴熟了,相信稳定性也是可以达到一定的水准。

  自由操:加强向前空翻的运用

  相对于高低杠和平衡木两个中国队的强项来说,自由操并不算是中国队的强项,并且中国选手的力量要弱于欧美选手,因此从整体上改变自由操的现状并不是一件特别现实的事情。

  中国选手的自由操使用较多的是直体后空翻的转体动作,从360度转到1080度,满足需求的两周空翻也多半运用的是后屈两周,少数力量出色一点的选手会使用团身旋或者屈体旋,全中国都做一种动作,显然大家都没有在动脑筋。

  如果说空翻动作需要运动员的先天能力,那么转体动作相对而言更为容易攻克一些,但是目前中国队缺乏对向前转体动作的运用,对于前手翻组动作的连接也使用的很少,这显然是不够的,不管是强项还是弱项都应该有自己的特色,所以对向前空翻的运用将会给中国队的选手在自由操上增加难度分有所帮助。(搜狐体育 Lynn)

  
(责任编辑:马克杰)
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