NBA球星所展示的出色球技中凝聚着世界最娴熟、最实用的技巧。这些绝技不是一般人能够仿效的。身体能力突出的他们，在比赛中做出的动作，确实有很多都令人难以置信。即便如此，其中也有一些动作我们可以做到。

　　本赛季，德隆·威廉姆斯让我们看到了他的成长，他和助攻王克里斯·保罗被称为新一代的控球后卫。在熟练运用以挡拆配合为代表的爵士特有的战术的同时，还向我们展示了他高超的运球技术。让人惊叹的是，在三名防守队员防守的情况下，他仍旧能够轻而易举地得分。这是速度和力量双重优势的完美体现，从照片连拍中我们还可以看出他超强的判断力。他能够给队友创造得分机会，也可以自己上篮得分。德隆·威廉姆斯，这是个让人们值得期待的球员。

　　提前瞄准篮筐

　　仔细看图片就会发现，第二幅图中，在将要越过罚球线时，威廉姆斯将目光锁定在篮筐方向。并且不受防守球员的干扰，一直将目光停留在篮筐附近，这一点实践起来十分困难。

　　将球举过头顶

　　一般情况下，运球时需要把球控制在腹部附近的位置。但是图中，威廉姆斯为了防止防守球员的抢断，将球控制在了较高的位置。之后他又将球举过头顶，在防守的缝隙处将球投出。威廉姆斯在刚刚到达罚球线时就已经判断好防守队员的下一步动作。

　　突破时大幅度跨步

　　从这次的照片连拍中可以看出，与起跳的高度相比，威廉姆斯更重视速度。因此本图中，威廉姆斯大步切入禁区。一般，步伐越大需要的力量就越大，起跳时就越困难。这个技术只有依靠威廉姆斯这样的身体条件才能做到。若想保证起跳的高度，就要注意步伐幅度的大小。通常情况下的基本步骤是，首先大步跨出第一步、然后迅速转换成较小的步伐切入禁区、最后起跳。另外，迈出第一步时，保持身体的直立状态也很重要。

　　落地的瞬间出手

　　这是史蒂夫·纳什的常用上篮方式。威廉姆斯首先把球转移到右手上，之后出手，这么做推迟了球的出手时间。并且身体下落过程中出手，可以打乱过来封盖的防守球员的节奏。

　　球控制在距离防守队员较远的一侧

　　将重心放在防守队员移动的一侧

　　控制身体平衡

　　身体平衡是保证运球不失误的基础。具体来说，将重心放在防守球员移动的一侧，在距离防守队员较远的一侧控球。连拍照片中，威廉姆斯尽可能地将重心转移到了防守球员普林斯的令一侧。朋友们可以尝试一下威廉姆斯的运球方法。

　　①运球时身体要保持平衡，上来盯防的队员很难将球抢断走。照片中，普林斯没能采取任何行动。

　　②双手抱球，大步跨出，视线锁定篮筐。只有在完全判断防守球员的下一步动作的情况下才可能做到。

　　③将球举过头顶的瞬间也摆脱了防守球员的干扰，向前大幅度跨步的同时将球举过头顶，想要做到这一点非常困难。

　　④将球举过头顶。从图中球员的姿势来看，球似乎马上就要被断下，但实际上威廉姆斯的速度更胜一筹，防守队员根本不可能碰到球。

　　⑤海耶斯准备封盖，但显然已经来不及。威廉姆斯剩下的工作就是为上篮做好准备。

　　⑥此时，威廉姆斯正前方出现防守队员，威廉姆斯把球转移到右手，同时避开前后防守队员。

　　⑦在三名防守球员中间的空间已经可以上篮了。图中，威廉姆斯正伸出左臂防止防守队员干扰，右臂进行低手上篮。

　　⑧避开正前方的防守队员，身体在下落时上篮。虽然图中看不到手的部分，但这种情况下威廉姆斯很有可能会获得“2+1”的机会。