昨天，在篮网客场挑战山猫的NBA常规赛中，易建联在第三节右膝扭伤离场，之后篮网被对手打出一波24∶0，最终以68∶79败给山猫，遭遇四连败，创下了13年来的最差开局。易建联只上阵17分钟，得到4分6个篮板。

　　篮网曾经在1996~1997赛季以5连败开局，他们本有希望昨天在山猫身上赢球，半场结束时篮网以41∶33领先。在第三节还有6分钟的时候，华莱士突破时球被道罗伯茨一把拍掉，球处于无人控制状态，阿联冲过去试图控制住球，可是丢球的华莱士脚底绊蒜，倒地翻滚到了易建联的面前，膝盖直接撞上了易建联的右腿，易建联大喊一声倒地，痛苦地抱住了受伤的部位，经过队医的观察，他在队友的搀扶下返回了更衣室。

　　赛后，阿联第一时间告诉了记者自己伤势：“伤势现在还不好说，还不知道需要休息多长时间，队医并没有一个定论，这都要回到新泽西之后再看。”而据NBA官网报道，阿联扭伤的部位是右膝的内侧副韧带，目前尚不清楚扭伤的程度，今天将接受复查。如果只是普通的扭伤，不需要接受手术，那么一般2至3周就可以恢复。相反，受伤的韧带如果是撕裂，或者断裂，需要接受手术，那么至少要休战8至12周。

　　阿联应改变打球方式

　　要想成为一个出色的球员，最重要的就是保持健康，上赛季的MVP候选人科比、保罗、詹姆斯、霍华德都是不容易受伤的人，不受伤就意味着机会更多。而阿联在过去两个赛季里已经缺席了太多比赛，他分别缺阵16场和21场，如果这样下去，将会影响他的下一个合同。

　　事实上，易建联本赛季这四场的发挥并不算太出色，不过，他已经表现出了自己进步的一面，现在球队正受到伤病困扰，本应该是他证明自己的机会。右膝扭伤可能会让他缺席2周时间，他又错失了争取表现的最佳时机。而在上赛季对阵雄鹿之前的两场比赛都得分超过20分，对阵雄鹿那场也得到16分，就是因为手指受伤，刚刚获得的信任无法转化为球场表现，复出之后表现一塌糊涂，最终主力位置也被安德森抢去，对易建联来说，那次受伤实在不是时候。

　　细细看来，这3年时间，他已经14次受伤，频率已经超过了一般球员。原来易建联在CBA时，依靠他的身体素质能够横冲直闯，也不怎么受伤。但到了NBA之后，随着身体对抗的加强，易建联的防守策略并没有大的改变，他在场上显得总是愣愣的，有时候进攻、防守都显得一根筋，冲得太猛、太快，这样很容易受到伤病的侵袭。要尽可能避免伤病，除幸运女神的眷顾外自我保护也相当重要，易建联需要改变自己的打球方式。更聪明一点，无论是对自己场上表现还是避免受伤，都是有帮助的。

　　全民皆兵 火箭笑傲盐湖城

　　昨天，火箭将士在盐湖城上演一场好戏，他们客场以113∶96大胜爵士。全队8人得分上双，布鲁克斯19分9次助攻，替补出场的巴丁格拿下了17分5个篮板。在揭幕战输给开拓者之后，火箭已经取得三连胜的佳绩。

　　爵士是火箭最害怕的球队之一，他们曾连续在季后赛被爵士淘汰，此前24次到这里，火箭输了21次，这还不算季后赛在这里的2胜10负。不过全新的火箭用跑轰解决了对手。前三节两队打得难解难分，到了第四节，火箭开始猛攻，在比赛还有5分02秒时以102∶84一举锁定胜局。最终，火箭在没有姚麦的情况下17分优势大胜克星。赛后，老帅斯隆评价说：“布鲁克斯和洛瑞导演他们的比赛，他们两人的速度很快，在防守一端也能跟住你。他们不会等你退防。他们轮换做得很好，他们很强硬。他们的球员都很拼命，如果你不尊重他们，就等于不尊重篮球。”

　　受伤部位：右手小手指

　　受伤时间：2009年1月10日 客场对阵雄鹿

　　过程：比赛的第三节，阿联试图抢断对手，但是不小心把手指撞了一下，造成了骨裂。

　　影响：休息了接近一个月时间，复出后状态全无，被安德森抢了首发位置。

　　受伤部位：右腕

　　受伤时间：不详

　　受伤过程：手腕的伤势是不知不觉落下的，那个部位由于平时不太活动也很少感觉得到，他特地赴洛杉矶寻专家会诊伤势。

　　影响：缺阵6场，复出后带上护具

　　受伤部位：右膝

　　受伤时间：2009年11月3日 客场对山猫

　　过程：第三节中段，被对手华莱士撞到了右膝，在队友的搀扶下，阿联被架回更衣室。

　　影响：是否缺阵还不明确。

　　受伤部位：右膝

　　受伤时间：2009年1月6日 主场对阵国王

　　过程：阿联在第二节防守本诺·乌德里的突破时与后者相撞，致使右膝受伤，暂时回到更衣室治疗。

　　影响：此役阿联状态极佳，全场拿下22分13篮板3助攻2盖帽的成绩。

　　受伤部位：右膝

　　受伤时间：2009年10月27日 队内训练

　　过程：篮网队内分组对抗，易建联在突破时撞伤右膝。

　　影响：没有缺席比赛，新赛季揭幕战对阵森林狼砍下17分12个篮板。

　　受伤部位：右脚脚踝

　　受伤时间：2009年8月4日 亚锦赛备战期间

　　过程：易建联在训练中右脚踩在了杜锋的脚上，当时阿联表情颇为痛苦，队医治疗后他的右脚缠上了厚厚的冰袋。

　　影响：继续参加亚锦赛，中国队最终失去冠军。

　　受伤部位：鼻子

　　受伤时间：2008年12月24日 客场对阵步行者

　　过程：阿联在首节中段被对手肘击打到鼻子，顿时就血如泉涌。

　　影响：按照NBA的规定，裁判中断了比赛，队医随即为阿联塞上了一小块棉花止血。受伤的阿联在比赛中状态不佳，仅仅得到5分。

　　受伤部位：脖子

　　受伤时间：2008年11月19日 赛前训练

　　过程：11月19日，阿联在训练中扭伤了自己的脖子，随后提前终止训练，接受了X光检测。

　　影响：影响不大，接下来对阵猛龙时他出战16分钟，拿下7分4篮板2助攻。

　　受伤部位：左膝

　　受伤时间：2008年4月3日 客场对奇才

　　过程：比赛中被桑盖拉压伤了膝盖，易建联仅上场5分40秒，拿到0分1次封盖。

　　影响：经过核磁共振检查，易建联的膝伤确定为左膝内侧副韧带扭伤，缺席随后的比赛。

　　受伤部位：左踝

　　受伤时间：2008年3月3日 客场对步行者

　　过程：易建联在第四节10分44秒时扭伤左踝离场，之后再也没有回到比赛里。

　　影响：连续缺席了6场比赛(包括右腕突然出现问题)，雄鹿6战5负。

　　受伤部位：左脚脚踝

　　受伤时间：2008年9月26日 队内训练

　　过程：队内合练中，阿联在争抢篮板时踩到了队友的脚，结果扭伤了左脚踝。

　　影响：错过了篮网的首场季前赛。

　　受伤部位：肩膀

　　受伤时间：2008年12月13日 主场对阵猛龙

　　过程：在一次争抢篮板时拉伤了肩部肌肉，尽管在当时伤势并不明显，但是在第二天背靠背对阵芝加哥公牛的比赛中，阿联在赛前还是进行了冰敷治疗。

　　影响：没有缺阵，在随后对阵公牛的比赛中，阿联出战32分钟，8投仅1中，只得到2分9篮板。

　　受伤部位：右肩

　　受伤时间：2008年2月3日 主场对火箭

　　过程：在中国德比之前，阿联就感到右肩有不适症状，只是没有糟糕到影响比赛的程度而已。是役，第一节他在拼抢篮板时肩膀被撞伤。

　　影响：缺阵2场，维拉纽瓦趁机以单场16个篮板的表现征服了教练，成功夺走主力席位。

　　受伤部位：右肩

　　受伤时间：2009年10月14日 季前赛对凯尔特人

　　过程：此节比赛还剩43秒的时候，阿联在一次进攻要位时与对手发生冲撞导致右肩意外受伤中途离场。

　　影响：伤情并不严重，没有缺席比赛与训练。

　　NBA昨日比分

　　篮网 68∶79 山猫

　　黄蜂 111∶117 尼克斯

　　火箭 113∶96 爵士

　　灰熊 116∶127 国王

　　森林狼 90∶93 快船