阎毅生于1971年1月，身高1．80米。1994年职业联赛初，阎毅即在队中打主力，是武汉队冲上甲A的功臣。1999年，武汉队降级，阎毅被延边队摘走。2000年，阎毅回到武汉队。2001年，阎毅因伤病等原因，淡出主力阵容。2004年初，阎毅加盟陕西国力队，2005年阎毅退役。

　　阎毅1988年曾入选国青队，次年入选国奥队，1990年参加了亚青赛，后成为湖北队的主力门将。他是一名比赛型选手，在场上很兴奋，反应灵敏，活动范围大。由于身高原因，他始终未能成为国门。

　　场下的阎毅性格随和，当问起他最欣赏的球星时，他的回答是：自己。（余国华）