来源：金羊网-新快报
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1987年，冼东妹从广东四会市迳口镇中心小学进入市业余体校练摔跤；
1988年进入广东省队。
1990年，冼东妹改练柔道；
1993年入选国家队；在她的运动生涯中，冼东妹创造了六次复出五夺冠军的纪录，她也是中国第一位“妈妈级”奥运冠军选手。
东妹传奇
六次复出，五夺金牌
退役时间 /状况 /复出时间 /复出成绩
1997 /八运会后 /接受手术，右膝打进3枚钢钉固定膑骨 /2001年九运会前 /九运会金牌
2001 /年九运会后 /边当教练边在广州体院读书 /2002年亚运会前 /釜山亚运会金牌
2002 /年亚运会后 /被医生判定无法从事柔道运动，筹备婚礼 /2003年 /雅典奥运会金牌
2004 /年奥运会后 /结婚，担任省队教练兼领队，报读研究生课程 /2005年十运会前 /十运会银牌
2005 /年十运会后 /担任国家队教练，2007年1月产下一女 /2008 年奥运会前 /北京奥运会金牌
2008 /年奥运会后 /广东重竞技体育训练中心主任助理，省女子柔道队领队、教练员兼运动员 /2009年初 /十一运会金牌
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