三超冲甲失败宋卫平遭痛击 绿城被诸强做下去？

　　原教练组问题多

　　集结后的第一堂训练课上，绿城球员只是进行了放松，跑了20分钟，又做了10分钟的触球运动，吴金贵就拍拍掌，宣布训练结束。

　　但从第二天开始，球员的日子就没这么好过了。过去，球员一般是练一个全天（上午健身房练力量，下午场地上练技战术），两个半天，不过吴金贵把训练改成两个全天接一个半天，一周练习6天，训练量大大增加，且吴氏训练节奏颇快，真可谓魔鬼训练。

　　吴金贵的训练计划也十分完整，一直安排到了新赛季开始：先训练一个月，圣诞节和元旦放假，回来后参加YOYO体测，并安排了一系列热身赛，接着春节放假，春节之后，将进行赛季前最后的备战。

　　吴金贵告诉球员：“你们的训练量会很大，尤其会加强力量训练。你们的上肢力量太小，不是说你们必须练得像健美运动员，但一定要把力量练上去。增强上肢力量，是为了他们在激烈的对抗中保持身体平衡，避免受伤。”

　　而根据球员的说法，上赛季训练量的不足，让他们到了后期体能不够，这也是球队降级的重要原因。