体育明星过节方法各异：蹦床集体窝居 速滑苦练

　　华奥星空北京12月31日电 （记者 康少寒）明天就是2010年元旦了，当大家都在享受三天惬意小长假时，那些常年奋战在训练场和赛场上的体育明星们又在做些什么呢？

　　蹦床集体“窝居”

　　正率队在北京进行冬训的国家蹦床队金牌教练卓贤麟告诉华奥记者，蹦床队会在元旦当天放假一天，让大家好好调整一下。别看假期只有一天，队员们却非常满足和兴奋。“因为我们已经好多年没休过元旦了！”一个月前刚刚在俄罗斯世锦赛上摘得女子网上个人项目金牌，为中国队实现世锦赛该项目历史性突破的蹦床一姐黄珊汕说。

　　既然假期难得，队员们又将安排呢？“还是待在宿舍里吧，这几天外面实在太冷了！”这说话时，黄珊汕下意识的抱紧双肩，打了个寒战。奥运冠军陆春龙的想法与师姐无异，“大冷的天，哪有待在屋里舒服。万一冻感冒了，还会影响训练，更得不偿失了！”当然，不出门也有不出门的放松法，“可能会上上网吧！”黄珊汕说。陆春龙最大的心愿则是一觉睡到自然醒，“想想就幸福啊！”

　　短道照常训练量不减

　　随着冬奥会的日益临近，各冬季项目的备战也进入最关键时期。“我们以前元旦都不放假，今年更不会休息了。”中国短道速滑队领队杨占武说。据介绍，元旦当天短道队不仅照常训练，而且训练量丝毫不减。“不过，我们周六那天会调整一天。”虽然周六是短道队的固定休息日，由于这个周六正值元旦小长假期间，队里还是专门安排了活动——到北京郊区度假村放松一天。“劳逸结合嘛，整天埋头苦练不一定效果就好。”杨占武说。

　　花滑看歌剧放松

　　国家花样滑冰队的安排听起来很让人羡慕——看歌剧。“不过是在元旦那天晚上，白天我们也要照常训练。”著名双人滑名将申雪透露说。今年5月份“重出江湖”后，申雪/赵宏博凭借着精心打造的两套全新节目《渴望永生》(短节目)和《Adagio》(自由滑)一路过关斩将，顺利摘得中国站、美国站和总决赛三个冠军，并创造了短节目、自由滑和总成绩三项世界纪录。

　　尽管两人的新节目得到了观众和裁判的一致认可，夫妻二人并没有满足。总决赛之后，他们主动联系了加拿大著名编导劳瑞，为新节目做进一步修改和完善，直到圣诞节前才回国。“这段时间，我们练习的都是重新修改过的节目，而且每天都是成套合乐训练。”据申雪介绍，明天他们除了正常训练，还专门请来曾担任北京2001年世界大学生运动会开幕式总导演的陈维亚老师给他们再润色。

　　“晚上会跟队友们去看看歌剧，放松一下。”申雪说。（完）