石油大学三名学生钟爱铁三 突破自我感觉如重生

比赛跑步中，白璐的大腿开始抽筋了

    搜狐体育讯 “红牛3X精英团队”中的白璐、徐海童和张轶，是中国石油大学的在读大学生。这三位朝气蓬勃的大学生都是在郭爱民老师的带领之下，参加了铁人三项运动。作为多年的游泳教练，郭老师从2006年开始，还从事了铁人三项比赛的裁判工作，并且对于这项运动的理论研究也颇具心得。在这样的契机之下，她挑选了自己游泳队中的得意门生，和一些喜爱体育运动的大学生，对他们进行了铁人三项的训练。在一次次的训练和比赛中，铁人三项运动培养了学生们铁一般的意志，使得他们在同龄人当中出类拔萃。这次有幸代表“红牛3X精英团队”，参加2010年红牛北京国际铁人三项洲际杯赛暨全国冠军杯系列赛的业余组比赛，对这三位年轻的大学生来说是一次难得的机会。

白璐在自行车比赛中

　　充满自信的队长白璐

　　身高将近190公分的白璐是一名游泳运动员。正因为有了多年从事游泳运动的经历，让他在刚刚接触铁三运动后，就在比赛中崭露头角，取得令人羡慕的成绩。这些荣誉使这位来自河北唐山的小伙子对铁人三项运动产生了浓厚的兴趣，有了更多的自信心，也让他更执着于铁人三项的训练。“我越来越觉得这个项目具有挑战性，它不断地激发我的潜力和上进心。和以前相比，对待任何事情，我都会更认真，更踏实稳重了。”

　　在本周日的红牛北京国际铁人三项洲际杯赛暨全国冠军杯系列赛上，白璐将参加男子业余组20-29岁组的比赛。对即将来临的比赛，24岁的白璐信心十足：“我们占据了天时地利，赛场就在学校附近的十三陵水库。我们还在赛前制订了训练计划和目标，进行了针对性的训练。比赛时，当枪声响了之后，我就特别兴奋。当观众为我呐喊助威，在冲过终点时的那一刻，更让我激动。特别是这次有了‘红牛3X精英团队’的支持，我们可以互相鼓励，让我有足够的激情去迎接比赛。“不畏艰苦，勇往直前”也是这位年轻的队长最想对其他队员说的话。

徐海童在赛场

　　挑战极限，挑战自我

　　作为一名普通的大学生，徐海童没有白璐那样丰富的运动经历，但这并不妨碍她参加铁人三项的训练，也丝毫没有减少她对这项运动执着程度。“铁三包括了三项不同的体育活动，训练起来很有意思。比赛过程的本身就是一个挑战自我的过程。在意志品质方面，我得到了很多锻炼，也比以前更坚强了，这些对我的大学生活也起到了积极的影响。”

徐海童赛后合影

　　参加铁三的训练和比赛，要占用徐海童不少的课余时间，有时还会发生一些意外事故。在一次训练时，她的自行车的车链子掉了，当她正低头检查车的时候，一下子撞到了前边队友的车，一个急刹车后，她就从车上被甩了出去。结果，她的膝盖和手全都受伤流血了。对此，徐海童的一些同学和朋友并不是很理解她。但这位来自山东的姑娘在经历了这些难忘的事情之后，已经将铁三运动看做自己生活中必不可少的一部分了。这项体育运动带给了她一种积极向上和乐观自信的生活态度。“其他人可以做到的，我也可以，其他人不能做到的，在经过努力后，我就可以做到”。有了这么坚定的信念和队友的鼓励，以及一份代表学校和“红牛3X精英团队”参赛的责任感，还有什么困难是徐海童不能克服的呢？

　　目前，徐海童正处在紧张的复习考试阶段，但她依然坚持每天训练两次，期待着能够在赛场上和红牛精英团队的全体成员一起并肩作战。

张轶(中间)赛后合影

　　突破自我，感觉像重生了一样！

　　张轶，作为红牛3X精英团队”中年龄最小的一名选手，也是因为铁三这项运动的多元化，而对它产生了浓厚的兴趣。在去年的红牛北京国际铁人三项洲际杯赛上，她参加了专门为业余爱好者而设立的“水陆两项铁人赛”，并获得了第一名。为了今年能参加半程组的比赛，也就是真正的铁人三项比赛，她特地加强了公路自行车的训练，利用离比赛场近的优势，多次练习，熟悉路线。她的游泳训练也从每周的一万米增加到了一万五千米，而跑步训练，则比平时增加了一倍的训练量。

张轶在做赛前准备

　　“大家在一起训练，对我的精神上是一种最大的支持，我们互相鼓励，互相督促，共同提高成绩。这项运动能让我突破自我，感觉像重生了一样。”每当自己达到了训练的极限时，张轶总会咬牙坚持下去。这位具有顽强意志的北京姑娘认为，这种极限的产生，并不光是因为身体上达到某种极限，而是自己意志上的一种软弱，在这个时候只要对自己不断的鼓励，不断的给自己心理暗示，告诉自己可以突破极限，就可以超越自我了。“我认为铁人三项运动中最激情的部分就是，当我在冲向终点的最后一百米的时候，完全是机械性的运动。这时候，胜利之门为我打开了，观众在为我加油，队友在为我加油，就连参赛队员也在为我加油，我顿时会有一股力量油然而生，推动着自己不断的加速！加速！冲向终点！”

　　张轶将和徐海童一起参加女子20岁以上半程组的比赛。她将这样的“同组竞技”看做是一种队友间最大的支持和挑战，张轶非常清楚，她最大的竞争对手就是她自己本身。

　　郭爱民老师希望自己的学生在比赛中发挥出最大的潜能，取得好成绩，突破自己。郭老师还认为，学生们可以从铁人三项运动中学到很多东西。因为，这项运动是一种考验运动员综合能力的项目，它需要运动员具备一种横向思维能力，而逐个的单项则能提高队员们的纵深扩展的思维能力。在训练中，如何克服困难，如何自己创造条件，每位队员都充分地调动了自己的积极性和主观能动性。