姚明伤愈首训恢复七成 腿部和上肢力量退化不少

　　缺战一年多之后，姚明终于宣布自己痊愈了——昨日，火箭在丰田中心进行了一次公开训练，这是姚明自受伤以来首次亮相训练。根据休斯顿媒体公布的视频，姚明和替补中锋海耶斯、NBDL中锋克里普进行了对练，从现场表现看，姚明起码恢复了70%的战斗力。曾为姚明主刀的火箭队医汤姆·克兰顿宣布：“姚明的脚已经彻底恢复了，他可以不受任何限制，重新投入到训练和比赛中去。”姚明自己也表示：“我很兴奋，并且期待打出一个伟大的赛季。”

　　由于缺乏锻炼，姚明腿部和上肢力量都“退化”了不少。在内线抢位时，姚明需要付出更大的努力。唯一值得欣慰的是，姚明仍然保持着良好的手感。无论是倚住人后的转身跳投，还是面对篮筐的中投，姚明都保持着足够高的命中率，这个最大的武器，姚明始终保留着。快报记者 沈忱

　　姚明伤情大事记

　　2009年5月10日 火箭官方宣布姚明左脚骨裂，导致他本赛季剩余比赛报销。

　　2009年7月18日 火箭队发布消息，姚明最终选择手术治疗，术后的恢复期将为15个月。

　　2009年7月22日 姚明成功接受了骨裂修复手术。

　　2010年2月1日 在火箭主场迎战太阳比赛前，姚明首次脱掉护具，进行投篮训练。