来源：杭州网—杭州日报
昨天早上，周苏红进行了回归之后的第一堂有球训练课。有了她的存在，整个队伍的训练氛围活跃了很多，不过她对于自己的“业务”表现却并不买账，“一传实在还没有找到感觉。”老将回归所带来的最直观的影响，并不是女排全队训练热情空前高涨，也不是战术配合的研究气氛变得浓郁，而是笑声——是的，各种各样的笑声，有王一梅对着“红姐”的嘿嘿傻笑，有徐云丽面对炮炮挑战的讪讪然笑，有张娴看到周苏红接一传失误时的起哄大笑……因为各方面压力而严肃了这么长时间的女排，已经许久没有过如此轻松的氛围了。
上午十点，太仓体育中心健身馆，周苏红正和队友一起，一丝不苟地完成着各项身体训练，正在卧推杠铃的炮炮，身边放着一张用酒店便笺纸手写的训练条目，记者们粗粗一数，整十个，最后一项用五星标记的项目是：跑步机10分钟（速度不要太快）。而在炮炮做器械练习的时候，一旁的助理教练还略带紧张地不断提醒着：“动作慢一点，不要太快，容易受伤！”炮炮自己倒是满不在乎的样子，“没事儿，在浙江队的时候已经开始练了，不会有问题的。”
教练组对周苏红的恢复训练是相当重视和谨慎的，“大概需要两周左右的时间，她现在主要是体能和力量恢复，力量上去了，很多动作才敢做。”一直在场边督导的排管中心主任徐利说道。
身体训练结束，下面是周苏红首堂训练课的重头戏：接一传训练。许多队员都已经开始不停催促炮炮“快点快点”，脸上还带着坏坏的笑——这帮居心不良的，显然是想趁周苏红还没完全进入状态的时候，找机会“虐”她一下。炮炮则是一副不以为然的样子，故作傲慢地点了徐云丽的将，“放马过来！”徐云丽则是一副很受伤的表情，“一上来就挑战我发球，摆明了抓着老皇历欺负人么！”女排队内都知道，徐云丽的发球是属于比较菜的，亏炮炮还装出一副坚毅的表情，知道内情的人都清楚，她在找软柿子捏呢。
毕竟是有段时间没碰球了，炮炮在接一传专项练习中的成绩只能算平平，“第一个一传就接飞了，接下去的十几个球也不太到位，还要继续找感觉啊。”场边一堆队员在大声为炮炮加油鼓劲，周苏红自己倒是实事求是，坦陈自己有许多不足。另外，除了手感没有像两年前那么柔和以外，对比赛用球的适应度上，炮炮也需要进一步熟悉，“这种球我们在北京奥运会上打过，但是在联赛中用的不是这种球，手感还是不太一样的。”
都说家有一老如有一宝，周苏红的回归，给人一种感觉——全队上下都把她当大熊猫一样看待，这份优待让“黄金一代”的老队长冯坤显得有些吃味。在晚间中韩比赛上，冯坤作为解说嘉宾出现在直播席上，她分析目前中国女排的众位年轻球员，都有攻强守弱的毛病，坦言自己感觉有些手痒了。“有几个球，看到队员没有能够处理好，就有种感觉，恨不得自己在场上，说不定就能处理得更好一些，确实有些手痒，看到赛场，感觉很强烈。”
周苏红的回归让冯坤也看到了一丝重回女排的希望，只是新帅俞觉敏表示，冯坤能否回归，还要看她在随后国内联赛中的状态如何，真要重回女排这个大家庭中，冯坤还需在联赛中证明自己的能力。
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