来源：北京晨报
晨报讯（记者 亢雪松）昨天，火箭队进行季前训练营的首堂训练课，姚明伤后首次随队合练，不过他并未跟完全程，至少在向媒体开放的最后15分钟里他已经下场。重返球场令姚明感叹道：“任何言语都无法表达我现在的喜悦心情！”为此他居然提前4个小时来到球馆，等候与全队合练。
参加了昨天全队大部分合练的姚明，看起来状态不错，下场后他与训练师在场边做着各种恢复训练，以测试在高强度合练之后的身体反应。面对媒体，姚明感叹道：“很久没有参加这样高强度的全场合练，感觉还挺累，目前还在调整状态。”谈及昨天训练与最近两周的训练有何不同时，姚明表示，“过去两周我们打球更加的快速，全场跑动很多，但今天我们在半场的防守中都有很好的协防和保护，今天第一天大家都打得格外认真，比如会扑到地板上救球……”
主教练阿德尔曼也对姚明首日训练的表现赞不绝口，“他今天在训练中已经能做很多事情了，他是篮下的重型武器，他能得分，最关键是他的平衡感回来了。他还需要适应一下比赛的节奏，比如抢篮板的时机方面，他现在还不能像以前那样做出快速反应。不过他的脚步动作和勾手投篮还和以前一样没问题。”
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