来源：广州亚运会官方网站
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蹦床起源于欧洲，2000年，第27届悉尼奥运会，蹦床被列为正式比赛项目。2006年多哈亚运会上，蹦床亦首次被列为比赛项目。
蹦床是一项将运动和美学完美结合的运动，体操运动员在蹦床上完成各项技巧，主要包括直身、曲体、团身等翻腾动作，向前向后的腾跃和转体，以及更加复杂的动作组合。蹦床框架长5.05米、宽2.91米、高1.15米，网长4.028米、宽2.014米，弹簧112个。
一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换。全套动作中间没有停顿和中间跳。一套动作中不能有重复动作，否则，重复的动作不计算难度。
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