李娜教练：她曾信心不足 打法酷似克里斯特尔斯

　　娜姐如何从优秀走到卓越？教练托马斯揭露其走向成功的秘密。

　　昨天，中网女单第一轮比赛继续进行，俄罗斯红粉军团在中国的土地上给了中国队一记重重的耳光，三朵小花张帅、韩馨蕴、鲁晶晶分别以0比2惨败给俄罗斯的基里连科、克雷巴诺娃、佩德诺娃。

　　本土军团的颜面最终由一姐李娜找回，李娜同样以一个2比0横扫俄罗斯资格赛选手库特里亚夫塞娃，轻松晋级下一轮。

　　如今，李娜已经成为中国网球界的一面旗帜，她是如何跻身世界前列？李娜的故事又能给成长中的小花什么启示？

　　昨天，在2010中国网球协会教练员峰会结束后，记者采访了李娜的瑞典籍教练托马斯，他向记者道出了李娜成功的秘诀。核心对话

　　FW：排名进世界前十，这对于中国网球运动员来说，似乎是天方夜谭，但李娜做到了。你当初执教中国网球队时，她们处于什么状态？

　　托马斯：我是2005年接手中国网球队的，那时我发现，中国选手普遍信心不足，没有一个人敢相信，她们能取得现在这样的成绩。

　　FW：你是怎样调整她们的心态的呢？

　　托马斯：我让她们写下顶尖对手的缺点，在写的过程中找到对方的破绽，树立自己的信心。她们惊奇地发现，即使是最优秀的选手也有很多弱点。网球是一项考验心智的运动，信心对运动员很重要。

　　FW：你接手时，李娜排名多少？

　　托马斯：2005年，我担任李娜教练时，她的世界排名是第80位。

　　FW：那你针对李娜给她制订了怎样的训练计划？

　　托马斯：首先，我对李娜的拍子进行了改动。我发现她的球拍很长，并且都是她自己穿线。我根据李娜打球的特点，将她的球拍适当变短，球拍头部增重，球拍手柄加宽，采用专业穿线。换了球拍后，李娜顿时找到了感觉。她的力气很大，即使发力也不会担心出界。

　　FW：在训练中有什么提高吗？

　　托马斯：其次，就是需要正确的指导方针。培养网球选手不能煮大锅粥，每个选手的技战术不同。

　　比如雅典奥运会双打冠军孙甜甜喜欢长时间训练，练的时间越长她越有信心。但是李娜是爆发型选手，时间一长就无法集中注意力。因此，李娜每天的训练时间不会超过三个小时，不过只要是训练，她就会拿出临场比赛的状态。

　　FW：在世界女子网坛的顶尖高手中，李娜和谁比较像？

　　托马斯：李娜打球的特点和克里斯特尔斯很像，有速度、有爆发力，某种程度上说和大小威也比较相似。因此，我让李娜把这三位优秀的网球运动员作为自己训练学习的榜样，从她们身上取经。

　　FW：李娜还有进步的空间吗？

　　托马斯：李娜具备了顶尖高手的技术和意识，但她还应在心态上更稳些。最近的比赛，她已在刻意地控制自己的情绪。