晨报讯（记者 周萧）高洪波率领的中国国家队今天将开始在海南的集训，这也是球队今年最重要的一次集训国足在结束这次集训后，就将前往卡塔尔参加明年1月份的亚洲杯比赛。
对于本次海南集训，高洪波显然已经制定好了计划，所以他此前才表示，先不向国脚们透露训练内容，“以免大家听了有压力”。据了解，本次集训除了要进行体能强化训练外，还有针对亚洲杯对手进行的技战术演练。在海南的半个月时间里，国家队会在部分时间进行封闭训练，达到对技战术演练保密的目的。
从目前的情况看，国足在体能方面的训练手段将有所提高：新加盟球队教练组的弗兰克是国际足联的体能讲师，他也在本次集训中主要负责体能和力量训练。国家队还为每名队员配备了心率表，教练组可以直观了解到每名队员的跑动距离、心率，更好地进行针对练习。
据记者了解，国家队目前热身赛计划已经基本确定，国足将于12月16日离开海南，前往广东进行第二阶段训练，并计划分别在18日、22日和26日与爱沙尼亚、印尼、马其顿进行3场热身赛，值得一提的是，印尼队目前还未最后敲定日程，如果他们无法与国足热身，顶替印尼队的很可能是广州恒大。国家队将于12月29日左右开赴卡塔尔，1月2日将在那里与伊拉克队进行亚洲杯前的最后一场热身赛。
2011年卡塔尔亚洲杯足球赛将于1月7日开幕，中国队与东道主卡塔尔、科威特和乌兹别克斯坦队同分在A组。1月8日，中国队将在首场比赛中对阵科威特队。
作者：周萧
(责任编辑：柴森森)
来源：北京晨报
上网从搜狗开始
