国安工体狂拉体能跑圈 魏克兴赞老队员以身作则

    搜狐体育讯 （搜狐体育 陶冶 12月11日报道）过去的两天，国安全队一直在北京科研所进行身体素质测试，而今天则转战训练场，来到了工体内场进行体能拉练，下午教练组组长魏克兴和体能教练薛申带领全队进行了训练课，有氧跑成为最大主题。

　　根据中超各个球队每年备战规律，12月份到2月份之间是储备体能的大好时光，这段时间内的训练效果很大程度上影响着球队整个一年的走势。不过对于队员来说，这段时间无疑是巨大的煎熬，下午一直的跑圈过程中，训练场上基本听不到队员有什么欢声笑语，从大家脸上普遍的痛苦表情来看，这堂训练课很令队员难受，不过身为职业球员，最大的痛苦也必须去忍受。

　　由于这几天一直在进行体能训练，教练组组长魏克兴基本没有什么发挥的余地，倒是体能教练薛申成为最近几天训练课的主讲。今天薛申就在给队员进行掐表计时，近6000米的长距离跑圈，薛申要求每圈时间必须控制在1分50秒以内。让教练组感到欣慰的是，队里的老队员都很好地完成了任务。

　　“我们教练组只有2人，虽然人少了一些，但是队员的表现没有让我们太操心”魏克兴告诉记者，“尤其是张永海、徐亮、周挺这些老队员，能够以身作则，很好地完成训练任务。还有长庆贺路姜，两人都是将近30岁的人，但在训练中一点都看不出年龄。”

　　今天在训练场，记者并没有看到外援小马丁，魏克兴也透露，由于对北京近来的大风低温天气极不适应，身体出现了一定的反应，今天小马丁也是向教练组请假，在队医同意之后，小马丁也是休息一天。另外两名外援乔尔和马季奇，则要在圣诞节之后归队。

　　根据国安教练组安排，下周一全队将集体前往河北香河基地进行封闭训练，而1月3日，全队则会飞赴昆明海埂基地，进行本赛季冬训关键备战期。俱乐部也表示球队在去昆明之前肯定会确定主帅人选，这样不会影响到球队的备战。