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李晓霞：我今天特别渴望胜利
采访/夏娃 文/栾蓝 宋斐
萨格勒布、横滨、青岛、莫斯科，在这四个城市，我们曾见证过晓霞的功败垂成和状态低迷。
2007年，萨格勒布世乒赛，当我们以为决赛中3比1领先的李晓霞将捧起吉·盖斯特杯时，她却被郭跃逆转，距离冠军咫尺之遥；
2009年，横滨世乒赛，当我们认为女单半决赛中李晓霞和郭跃将再次经历七局大战，杀得暗无天日之时，晓霞却以1比4匆匆告负，无缘决赛；
2009年，青岛全运会，当我们预计女团、女单、女双、混双四项出击的李晓霞将在比赛中有所斩获的时候，她给我们的是一份写满了失落和遗憾的成绩单；
2010年，莫斯科世乒赛，作为“看客”的李晓霞目睹了队友的失利和队伍的失败。
从2002年首获全国锦标赛女单冠军算起，整整八年，晓霞给过我们惊喜，也曾让我们失望。等待中的我们是焦急的，徘徊中的晓霞是纠结的，那种与对手斗、与自己斗的痛是我们无从理解的；憧憬中的我们是乐观的，低谷中的晓霞是充满韧性的……
“我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。”2010年11月末，在经历了两年多低谷之后，李晓霞终于微笑着站上了广州亚运会的女单冠军领奖台。而她和教练李隼的故事，她曾经的痛，她的心路历程和美好梦想在这一刻值得我们去解读和细细品味。
《乒乓世界》：女单决赛刚上场时，你打得有点闷，是因为调动不起来吗？
李晓霞：对，我觉得跟郭跃打，心理上会有一些阴影，因为2007年的萨格勒布和2009年的横滨世乒赛都输给她了，而自己在联赛、公开赛上赢得比较多，心里虽然觉得在自己球路上对她不下风，但是上去以后自己打得还是有些闷，不过她有很多球的线路都被我封得挺死的。
《乒乓世界》：张怡宁在给李隼的短信里说你左半台准备得不够充分？
李晓霞：是，因为这种球在平时，我撕两下就能把她撕死了，但今天她等我球等得比较好，算我球算得比较细。比赛一开始就感觉她准备得比较充分，反而我出手不是特别果断，心态上还是有些保守。第三局打到10平那球挺关键的，当时我就想今天这球只要赢回来一局，那我就有戏。到了第三局我基本上已经找到场上的感觉和节奏了，我就用自己的旋转和力量去控制她的速度，不让她搏杀我。所以第三局虽然输了，但我想在场上只要这么打，她也会有起伏，毕竟我的球旋转和质量还是很高的，所以她搏杀的失误率也会很高。
《乒乓世界》：从团体到单打，你最难的一场球是哪场？
李晓霞：从团体赛来讲，半决赛跟石磊的那场球挺难，但我觉得还没有逼到绝境，内心还可以承受得住。其实压力更大的是团体赛第一场，特别渴望展现自己，又感觉不能输。之前施指导(施之皓)一直在给我说技战术，但我那时候根本没听进去，我也不知道自己在跟他说什么，总之就是很紧张。但是我一上场，一跟对手打对攻，我就知道我今天能行，因为那种状态在。
《乒乓世界》：谈谈对冯天薇的那场球吧。
李晓霞：跟冯天薇打，我没有一个环节是下风的，在莫斯科她拿了我们两分，给我们造成了很大的压力，我也感觉她是我们队头号的劲敌。但如果真正从一个对手的角度去分析，她并不可怕，心态摆好了就可以。上场之前李指(李隼)问我：“你觉得别扭吗？”我说：“不别扭”。用旋转跟她打，我完全相信自己的实力。其实我觉得打球就是打一个心态，技术上大家都是那几下，如果发挥不出来，大家就一样了。
《乒乓世界》：以前你在场上容易怀疑自己，这次呢？
李晓霞：亚运会期间一次都没有过，包括跟郭跃打决赛，前三局打得那么差，我一个球都拉不着，但我还是特别坚定，我知道只要我能拼回来一局，我就会赢，这是我给自己的积极信号。如果要是放在以前，决赛那球我肯定0比4交了。所以现在总结起来，我从思想上能够很平静地去对待输赢，很平静地对待竞争，这是最关键的。
《乒乓世界》：女队兵败莫斯科，虽然那场球你没上，但这次参加亚运会，你是不是比以往参加任何一次大赛压力都大？
李晓霞：是，这种压力不只是我们运动员身上有，教练也是一样的。从莫斯科回来以后，我更多的是从内心深处解剖自己，问自己真正想要的是什么，这个问题很关键。那次比赛之后，李指也找我谈了，问我：“你想不想打到奥运会？想不想完成心中的梦想和目标？”我也想了很多，其实我骨子里有那股硬朗的劲儿，但比较能自我原谅，觉得时刻逼着自己会很累，平时压力本来就很大，训练完了不太爱想球，虽然训练还算刻苦，但思想上比较懒。从莫斯科回来以后，施指导和李指都跟我说，“如果你想要实现奥运会这个梦想的话，照现在的状态，肯定是没戏的”，所以我深刻地反思了自己，反思之后我觉得我有能力去做好。应该说，北京奥运会前后我也算是个重点队员，可是到莫斯科连场都上不了，这对我打击很大。两个年轻小将的冲劲儿确实很足，我压力特别大，但是自己也始终没有放弃。特别是李指，这半年他对我付出太多了，不只是在球上。我有时候不太喜欢做治疗，包括训练量加大以后也不太爱吃那些营养品，他就会一直逼着我吃。封闭训练期间队医忙不过来的时候，他会亲自给我做按摩，这些细节上对我的关心和帮助非常多。
《乒乓世界》：莫斯科世乒赛之后的这段时间，你跟李指的交流是不是更多了，默契也比以前更好了？
李晓霞：在封闭训练期间，他提的什么要求，我都会去执行，因为我知道他提的东西都是对我有利的。我们是一天三练，每天练到很晚，可是不管练到多晚，他都会过来跟我聊半小时，不单是聊技术，我也会对着他把自己心中的痛苦发泄出来，他也鼓励我说出来别憋着，所以我感觉我们彼此间真的是用心在交流。之前他跟张怡宁在一起的时间更长些，可能他的一个眼神，张怡宁都能领会，但是我就差一点。这次比赛，我领悟到了李指在场外给我传递的信息，包括我们跟韩国和新加坡打，他传递给我的信息就是“这场球不管有多困难，你都必须要赢”，就是他的眼神让我特别坚定，给了我力量。包括在单打决赛上暂停的时候，我也会看他，他的眼神传递的是“这场球你不能放弃，越是困难你越得扛住”，这也给了我很大的鼓舞。沟通多了以后，他的言行举止我都会留意，不像以前，我会问“说什么呢，我哪知道你的一个眼神是什么意思啊”。大家都觉得我是一个挺听话的人，其实李指最了解，我是一个很“拧”的人，他说什么看起来我都听着呢，其实我背后都是跟他拧着来。而现在我理解了他，他所有的出发点是为了我好，更重要的是李指改变了我的思维方式。以前我曾经对他说过：“我不是张怡宁，你不能用管张怡宁的方式来管我”，他后来也说对。但是，张怡宁身上确实有很多东西值得我去学习。
《乒乓世界》：有没有想过他对张怡宁的那种方式是有效的？
李晓霞：是有效的，但是张怡宁的内心太强大了，我的个人境界跟她比还差得很远。所以现在我明白为什么李指要像要求张怡宁那样来要求我。有一段时间我特别不理解，我都这么痛苦了，这么难受了，这么纠结了，你还对我要求这么高，我肯定做不到。但是现在我明白，他是想让我向张怡宁那个境界努力。
《乒乓世界》：这半年，是不是施指导的变化也挺大的？
李晓霞：我觉得施指导这一段的变化确实很大。联赛三个月，他每天都要求我们汇报，包括训练和生活上的。每天晚上我还要跟李指视频聊聊，说说自己现在的状态。总之这半年，我们从细节上做得很到位，队伍的凝聚力非常强，集体观念要比以前强很多，大家的劲儿都往一处使。施指导这半年和我的沟通也比原来要多得多，在北京有时间三四天就沟通一次，每次讲的时间也很长。以前是泛泛地聊，但现在他会指着我说：“李晓霞，你这么做不行，我没法用你。”他会毫无保留地告诉我，如果我想参加奥运会的话，我必须怎么做。而我自己也觉得在细节方面跟他说一些事，内心也不再有顾虑。以前总是考虑这么说行吗？他听了会不会觉得我幼稚可笑啊？现在就没有这些顾虑。遇到不懂的我就直接问他：“什么意思啊，我不明白”，不会再想掩盖什么，彼此之间的交流特别坦诚。
《乒乓世界》：是不是换个心态看乒乓球，有一种豁然开朗的感觉？
李晓霞：对，最主要是没有那么累了，不会让自己纠结得那么疲、那么烦、那么浮躁。现在我是用一个非常积极乐观的心态，去面对我所处的竞争和遇到的困境。施指导和李指也经常给我讲，就算不打球做别的，一样会遇到很多困难，人生不可能是一帆风顺的，就看你是积极地对待还是消极地对待。其实我这人，大家看我外表大大咧咧的，其实我真是一个不善于表达的人。有时候我觉得说出来的东西可能做不到，所以也就不太说。但是这半年来，我会把内心怕的东西也说出来。包括女单决赛上场前，我跟李指说：“我今天特别渴望胜利，两次大赛都输给她，这次我特别想赢。”他说：“张怡宁跟王楠打，输了多少次以后才赢的，你这才输几次啊”。他说了很多积极的话，不让我背上包袱，但同时也给了我鼓励。
《乒乓世界》：你这次亚运会的收获特别大吧？不仅仅是成绩。
李晓霞：是的，我觉得最主要的收获是在心理上。从自己领先被人追，到落后球自己也能追回来了，在僵持中什么样的困难我都遇到过了。在团体赛上，在队伍落后的情况下自己能扛住，包括决赛第一场上场，也能够尽早地释放自己……这些对我来说都是很大的收获，自己学会了该用什么样的心态去准备比赛、面对比赛。
《乒乓世界》：是思维方式的改变让自己换了一个人？
李晓霞：对。最主要的是我比以前有韧劲了，不会被人轻易打垮，不管是落后还是怎样，我都会再扛一下。这次亚运会，虽然不能说是蜕变吧，但绝对是一个新的开始。我觉得我应该顺着这个好形势一路走下去。因为自己的最终梦想还是奥运会，这两年的时间肯定会遇到很多困难，我会跟我的教练沟通好，配合好。现在我非常信任李指，他可能会在我身上挖掘出更多的东西，让我把潜力全部展现出来。
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