搜狐体育讯 12月19日上午,河南建业在郑州中牟训练基地继续训练。韩国人金学范入住河南建业队的十天以来,除了之间放过两天半假之外,球队基本保持着上午有球训练,下午力量训练的节奏按部就班的进行。
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建业备战金学范打弟子屁股 (查看组图) |
在建业中牟训练基地的一号草坪上,40多名一线队员、预备队员、梯队队员甚至五人制足球队的部分队员组成的一个混编大队齐齐挤在一起,听从主教练金学范的细心指导。周亚君、张世昌等几个守门员在守门员教练的带领下练习守门技术外,其他队员分成4个圈分别在几位助教的带领下进行传接球练习。而主教练金学范在根据每一组的训练情况随时叫停进行具体的技术细节指导。通过记者的观察,可以看出,金指导在对球员的技术基本功要求很高,希望队员们在训练的时候能够像在比赛中一样。对于传球的力量和速度要求也很高。
另外,在整堂的训练课中,时间要求的很紧,基本上接近于比赛时的节奏,致使队员们大都叫苦不堪。有球训练之后几乎没有休息的时间,就会借助训练器材进行身体灵活性的训练,结束之后紧接着就是有球对抗训练,之间也就一到两分钟的喝水时间。
虽然训练的时间紧凑,强度大。但是全场的气氛十分良好,主教练金学范更是没有一刻的休息。金学范在对队员们进行指导的时候也不忘调节队员情绪,不时开开玩笑,并对训练失误的队员做出打屁股的动作,逗得大家哈哈大笑。
随着宋泰林的解约离队,现在建业场上已经没有了一名外援,新加入的内援黄希杨、刚刚做过小手术的肖智则在体能教练的带领下进行身体恢复训练。(小强)