来源：中国体育在线/sportspress.cn
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| 组图：马龙表演军体拳 |
广州亚运会，对马龙来说是一次非常好的经历，尤其是在单打上有了突破，拿了冠军，对他来说有非凡的意义。之前的世界杯单打比赛没让他参加，他自己也憋着一股劲儿。亚运会的报名，我们考虑了很久，最终取消了他跟王皓配的双打，只保留了团体和单打，也是想看他能不能抓得住机会。
在十六进八和八进四两场比赛中，马龙险些阴沟翻船，人家都说“大难不死必有后福”，这两次真的磨练了他的心理。大家以前总感觉马龙像个孩子，说话也奶声奶气的，胆子很小，所以我总说他“像个小孩一样，不像个男人”，你要是叫他，他蹦蹦跳跳地就过来了，没有那种狠劲和霸气。所以我跟他说：“到大赛的时候，你绝对不能是这种感觉，这只能是公开赛的感觉。公开赛谁都是从嗓子里边喊喊，给自己鼓鼓劲就罢了；大赛的时候，那喊声都是从心脏里、从骨头缝里发出来的，是一种激情的释放！”所以这一次大家也都看到了，特别是他跟庄智渊打完之后，也开始仰天长啸了，说明他正在从一个男孩向一个战士蜕变，我认为这是一个开始。后来他跟朱世赫打，包括跟王皓打，在拥有3个赛点的情况下被王皓追到10平，到最后拿下比赛，我觉得对他的锻炼价值特别大。
马龙是一个非常有天赋、非常努力、非常上进的运动员。这次比赛我跟他聊得比较深，让我惊讶的是，他心里是那么不自信，是少有的打到这么高水平还这么不自信的运动员。前一段时间连续输球，他除了怀疑自己的心理素质之外，也开始怀疑自己的技术，到最后怀疑自己的一切。其实世界第一是你自己打来的，不是谁送给你的，至少平时你能拿冠军，证明你有这个能力，那些冠军也不是谁想拿就能拿的，所以在人的塑造上、在性格的塑造上、在内心的磨练上，我们今后还要下很大功夫。这段时间教练组，包括领导，对他的关心很多，我们也希望他趁这次拿了冠军，能够让自己内心更强大。
马龙跟马琳有点像，跟大力也有点像。他俩性格上的缺点马龙都有，他们的优点马龙也同样具备，所以就看怎么塑造他。我原来就提过马琳A和马琳B的说法：马琳A具有天赋，极具灵感，冲击性非常强、能缠能斗；马琳B就是胆小、保守、侥幸。马琳这个A面和B面，至少到决赛才有些变化，但是马龙每场球都是A面和B面来回反复，第一局都赢了，到二三四局的时候就开始出现混乱，第五局、第六局又开始好，我就跟他说“你能不能把不好的那面略过去”，他最大的问题其实是如何战胜自己。
其实大家都觉得马龙很聪明，但有时候跟他聊天，又会感觉他有些方面很弱，很多东西不太懂，有些方面早熟，有些方面晚熟，我觉得这种性格对他的影响确实比较大。比如你问他什么，他永远都是那句口头语：“还行”。你问他脚伤怎么样？“还行”。感觉怎么样？“还行”。睡得怎么样？“还行”……永远都是“还行”。后来我跟他急了：“你这还行，到底有多行啊？你是行还是不行啊？你要不就说行，要不就说不行。”他说：“知道了。”我又问：“你脚还疼吗？”“不疼了。”我接着问：“脚有事吗？”“没事。”我说：“这就对了，你要是选择打，就得告诉我没事。”
团体赛之前，我跟马龙有这样一段对话：
“团体决赛你想不想上场？”
“还行。”
“到底是上还是不上啊？你这还行怎么弄？你就选择行或是不行。”
“行！”
“上场能赢吗？”
“不知道。”
“不知道你上场干什么去，或许人家张继科能赢。”
“我正常就能赢。”
“那不正常呢？”
“不正常就不好说了。”
“那你能不能正常啊？”
“我也不知道，争取正常。”
就这样，回答全是模棱两可的，所以有时候我得跳到他的思维方式里去跟他聊，他再来回答对或者不对，得特别了解他，才能聊出他内心的东西。马龙喜欢思考，也经常会害怕，他总会担心。有一次我问他：“你跟吴尚垠打怎么样？”他想了下说：“嗯，有点别扭。”我说：“有点别扭，能赢吗？”他说：“呵呵，不好说。”我说：“你要是在乒超联赛碰见他呢？”他说：“能赢。”我说：“那现在呢？”他犹豫了一下：“不好说。”我说：“那为什么呢，不都是吴尚垠吗？”结果他说不出来。很多话他说不出来，也就没法跟我沟通，我说了，他又不太明白，这就需要长期地做工作，是个持久战。
虽然我当教练算是比较年轻的，但跟他们这一代还真觉得有点代沟了，有时候捉摸不透他们在想什么。马龙做事很低调，自我保护意识也强。男单决赛前一天他跟我说：“马琳的呼噜声太响了，我入睡慢。”因为他本来觉就轻，晚上想事再一多就睡不好。我问：“你入睡得多长时间？”他说：“半个小时、四十分钟都睡不着，有时候两个多小时。”我奇怪地问：“那你想什么啊？”他说：“我也不知道想什么。”因为第二天马龙要打半决赛和决赛，马琳没比赛，我说：“这样吧，既然马琳呼噜响，他明天也没比赛了，让他出去睡吧，你一个人睡行不行？”他想了想说：“行，挺好，嘿嘿。”自己就笑了。我说：“那你跟马琳说一声吧。”结果他说：“那算了，不说了。”我一看这情形，还是我去跟马琳说了。马琳这样的老队员都知道，谁有比赛肯定得保证谁的休息，就搬出去睡了。第二天早上我问马龙：“你睡得怎么样？”他说：“还行。”我说：“又还行啊？马琳都搬出去了！”他慢悠悠地说：“其实今天是我唯一一次一睁眼就7点05分了。”按理说他睡得应该挺好的，可他还说“还行”。他有一种保护的习惯，可能从小接受这样的教育，他爸爸告诉他：“做人要低调，要踏实，要谦虚谨慎。”这些方面上，小秦也跟他聊得比较多，但是当运动员，你完全低调和谦虚，就很难在场上释放。
北京队的总教练张雷和马龙在国家队的主管教练秦志戬都是AB型血的人，我有时候开玩笑说，这两个人的AB劲儿一上来，也够马龙受的。我们封闭训练的时候，张雷也一直跟着，因为马龙从小到大跟着他，有些心里话跟他可能更敢说一点。有时候张雷会跟我说：“国梁，等他练完之后，我给他调调正手行吗？”我说：“行啊。”有时候晚上没事，他就会找马龙单独聊。其实教练们都在想不同的办法，用来塑造这些运动员。
前段时间马龙状态低迷，小秦这个问题、那个问题地分析了半天，最后跟我说：“我发现马龙胆儿小，晚上怕黑，还不敢看恐怖片，我准备治治他这毛病。”封闭训练期间正好马龙过生日，小秦说，他不是怕走黑路吗，我让他半夜上山！生日那天，小秦给马龙打电话说：“我准备了个生日礼物，你去取一下。”马龙问：“在哪啊？”小秦说：“在山上，不能坐车，你自己走上去，不准带手机啊！”他们那会儿也没有手机，都给收了。晚上11点半，马龙自己真上去了，左找找不着，右找找不着，没有手机，天又黑，他找了一个半小时，什么也没找到，悻悻地回来了。后来我问小秦：“你给准备了什么？”小秦说：“我准备了一张白纸，放在石头底下了，可能风一吹，跑了吧”。我心想，大半夜地上山，找到鬼也找不到礼物啊。小秦还提议过：“马龙胆小，哪天我带他蹦极去！”这个主意让我否了，我说我也不敢蹦极，不也拿了大满贯了嘛。蹦极还是有点危险的。
小秦为马龙付出了很多，甚至为了他把烟都给戒了。有一天晚上他跟马龙聊着聊着，突然说了一句：“你信不信我戒烟？”马龙说：“不好戒。”他说：“你信不信这是我最后一根烟？我要是把烟戒了，以后我要求你干什么，你就得干什么。”马龙说：“好。”结果从那根烟抽完到现在小秦没再碰过烟。他说他之所以戒烟这么大决心，主要是做给马龙看，我当教练都能为了你把烟戒掉，你这点小毛病怎么就改不了。男单决赛的时候，老吴坐在观众席的中间，小秦的AB劲儿又上来了，跑到了观众席的第一排，坐在离马龙最近的位置，一点儿也不避讳，就差跟摄影记者借个马甲，拿个相机，坐马龙边上了。他心里真急，他知道马龙太迫切地需要这个冠军了。
这次也是小秦第一次住亚运村，我就跟他讲，这种残酷的竞争，到这会儿就是比人了，作为教练员，你要让运动员感觉你俩时刻在一起，共进同退。小秦马上悟出来了，马龙走到什么地方他都跟着。这种综合性运动会，村里的氛围表面上很轻松，其实内心都特别紧张，教练员必须要把该做的事情做细了、做实了。
马龙这个队员性格有些内向，谁问他问题，他都是先羞涩地一笑，跟女孩子一说话，脸就先红。其实他的想法很多，就是解决的办法少，总处在矛盾和犹豫当中，我们针对这些问题还需要做大量的工作。这一次他拿到了冠军，等于过了一道坎，捅破了这层窗户纸，我也希望他通过这次亚运会上一个台阶，开始向世界三大赛挺进。(采访/夏娃 编辑/栾蓝)
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