延边新赛季巡礼：内援需磨合 以我为主只待外援

    搜狐体育讯 “我们要面对现实，重新评估每一个对手，一切以我为主，力争带来一个满意的结果。”新赛季到来之前，延边长白虎队主教练金光柱出言谨慎，他认为，经过漫长的冬训和球员引进以及转会以后，延边长白虎队喜中见忧，有得有失。

　　3月13日下午4点，延边长白虎队从重庆直飞北京，驱车赶往北京国安香河足球训练基地，进行赛前最后的热身训练。随队探营的记者就专程采访了一身征尘的金光柱。

　　冬训基本上达到了预期目标

　　延边长白虎队的冬训大致分为三个阶段，第一阶段是准备期，也就是从去年的11月10日至年底。此间，由于延吉天气寒冷，队员只能以恢复体能和进行室外的有氧训练为主，无法进行有球的技战术训练。但因为长白虎队冬训时间开始早，队员们的积极性高，体能的恢复和储备比较理想。

　　第二阶段为韩国拉练期。今年1月，长白虎队赴韩进行冬训拉练。最初在咸阳基地训练时，得到了韩国教练的授课与指导，再加上场地条件比较优越，队员们很兴奋，取得了一定的效果。由于受到口蹄疫病情的影响，长白虎队仓促转往全州市，那里的训练条件很不理想，天气寒冷、场地僵硬、正逢雪天，队员们训练缺少激情，身体不能充分放开，还不同程度地出现一些小伤。不过，在韩期间打得几场教学比赛还是令人满意的。

　　第三阶段为重庆春训期。3月11日，春节在家休整后的长白虎队开赴重庆力帆足球基地训练。由于草坪条件和气候条件比较理想，长白虎队取得了不错的训练效果，技战术演练和教学比赛也达到了预期的目的。

　　队员精神状态令人满意

　　无论场地和气候条件优劣，队员们训练刻苦，比赛认真，体现了一个优秀团队的精神面貌。在整个冬训期间，表现最出色的是金敬道、池忠国、李勋等几名年轻队员，崔仁、李军、韩男勇也当仁不让，长白虎队大有小鬼当家之势。而老队员们同样起到了传帮带的作用，白胜虎、韩青松、裴育文、池文一、尹光都很好地发挥出自己的潜能，力争在训练和和比赛中有所突破。从今年长白虎队的走势来看，1987至1989年出生的队员挑大梁的格局仍没有打破，但新人的不断涌现为长白虎队注入了活力并增加了“板凳深度”。