搜狐体育讯 （搜狐体育 吕忠怿 3月22日天津报道）北京时间3月22日下午，“跳水女皇”高敏做客天津泰达俱乐部，围绕“如何在赛前进行心理状态调整”为球队做了一次讲座，教练组和全体队员参加了此次讲座，主教练阿里汉兴致很高，多次插话与高敏进行互动交流，现场气氛十分活跃。天津泰达官方微博>>
由于下午4点还要进行正常训练，因此讲座时间被定在13点进行，虽然队员们为此牺牲了午休的时间，但在等待高敏来到的时间中，大家都显得很兴奋。在讲座开始之前，阿里汉首先做了开场白，“大家都知道什么是冠军，我希望大家学会怎样成为冠军，所以我们今天请来了高敏女士，我们都知道她是跳水女皇，7年中她基本上获得了所有国际比赛的冠军，包括两次奥运会冠军。今天我们请她来讲一下如何集中精力准备比赛，大家可以想象一下，6到7年的时间中没有输过比赛是一个怎样的情形，虽然跳水和足球项目不同，但是对比赛的准备是一样的，所以我们要请专家来教大家。”随着队员们集体的热烈掌声，高敏面带微笑地坐上了讲台。高敏微博>>
在演讲中，高敏与队员们分享了自己运动生涯中的很多故事，那些细致入微的回忆深深吸引了队员们的注意力，尤其是对于跳水这个并不熟悉的项目，其中的种种心酸和艰辛都让大家感慨良多。当高敏讲到就算自己状态不好的时候，都能大比分赢得比赛的时候，那份超强的自信感染了队员，陈涛率先鼓起掌来，紧跟着全场掌声如雷。
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| 高敏黑色衣裙端庄高雅 泰达众球员听讲认真(图) |
高敏讲座的主题就是“运动心理调整”，尤其是面临大赛之前应该如何调整自己的心态，这个主题对于目前的泰达队来说是非常重要的，在亚冠赛场上连续战胜日韩球队之后，泰达队正面临心态调整的难题。也正因为如此，阿里汉在翻译的帮助下听得格外认真，并不时插话与高敏进行互动。当高敏讲到1988年奥运会决赛前夕，自己如何刻意控制状态不要过早暴发，如何及时调整训练内容，好在比赛当天保持最佳状态的时候，阿里汉忽然提问说：“你觉得努力和天赋哪一个更重要？”高敏笑着说：“是一样重要的，到了一定的级别的话，每个人的天赋都是很出色的，在这个时候就要比你是否会思考，是否了解自己，是否准备得更充分。”
在高敏看来，大赛之前的调整必须基于运动员对自身的深刻了解，对此，阿里汉问道：“在了解了自己之后，比赛之前运动员依然会对自己有所怀疑，那个时候该怎么办？”高敏回答说：“88年和92年奥运会之前，我都很紧张，当时就想在跳台上站稳了，别掉下去就行了。紧张是人的本能，所有人都会紧张，这时候比的就是谁能控制好自己，这个控制不是比赛当天，而是平时训练中要去适应和想象这种紧张，一旦当比赛中出现的时候，你就会很熟悉那种感觉。”
在这样的沟通和交流中，出现了很多有趣的内容，一次阿里汉问高敏，是否在从事跳水之前，就想好了一定要成为这个行业中的顶尖选手？高敏笑着说：“我从9岁开始练习跳水，而我的游泳是在河里学会的。其实当初决定练跳水的时候，我只是问了我的教练，是不是可以在游泳池里免费游泳。”听到这样的回答，阿里汉抚掌大笑。
每个取得成功的运动员都有自己心酸的过去，高敏在讲座中告诉泰达队的队员们，自己15岁的时候手臂骨折，第二年再次受伤，两个耳膜穿孔，还曾遭遇两次跳水中从10米台跳下后平拍在水面上导致吐血。当遇到这些困难的时候自己都没有放弃，为的就是想要穿上那身写有“中国”字样的衣服。这番话深深触动了队员们的心灵，大家再次报以热烈的掌声。
在讲座结束的时候，队长佐里奇代表全队为高敏送上了泰达俱乐部的围巾，希望高敏能成为泰达队的忠实球迷。跳水女皇欣然接受，同时也表达了对泰达连续战胜日韩球队的钦佩，衷心祝福泰达队在后面的比赛中再创好成绩。
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