组图：揭秘国羽水下训练 鲍春来赤膊大玩跑步机

　　虽然羽毛球是陆地上打的，但羽毛球队员真都不是旱鸭子，有时他们也得进行水下训练。水下训练其实是力量训练的一种，训练量不小，但水又能起到保护的作用不易受伤。训练时也很简单，就是在水池里做摆臂蹬腿之类的动作，上下肢都能练到，还能练心肺功能。图为国羽进行水中训练，备战苏迪曼杯。（图片来源：郭沫洋搜狐博客）

(责任编辑：兰克辉)