搜狐网站搜狐体育
搜狐体育 > 篮球 > 中国男篮|男篮 > 男篮动态

邓华德:男篮老将已渴望比赛 恢复训练减少伤病

来源:搜狐体育 作者:刘骁
2011年06月04日20:42
 


  (搜狐体育 刘骁 6月4日济源报道) 6月4日傍晚,中国男篮进行了抵达济源后的首次公开热身,为与美国明星队的第二场热身赛进行准备。与第一场比赛前一样,王治郅、刘炜、朱芳雨等老将仍然坚持恢复性训练,不会在第二场比赛登场亮相。

  当记者们出现在济源篮球城的走廊时,中国队的录像分析师单正灏离得老远就做出了一个止步的手势。原来,体能教练正带着大郅等12名球员在走廊里训练。今天的训练内容比较简单:折返跑加上举杠铃片。

  队员们先是分成两列,慢慢地边走边做高抬腿的动作。这是热身。活动一会儿后,球员们开始被分成两个人为编队的小组。从走廊的一头跑到另一头,然后折返。如此先是长的,再是短的。速度也被要求不断增加。周鹏、张博等几个年轻球员都跑得还算快,但年长的大郅就显得速度没那么快了。

  每完成一组折返跑,回到队伍中的球员还要进行举杠铃片的力量训练。跑一组,做一组。这还不算晚,在第二次跑之前,队员们还需要做单脚支撑的平衡练习。别看没有上大的器械,就是这几项训练,队员们也都眉角额头挂满了汗珠。

  对于老队员的训练,邓华德有着自己的安排,他并不急于让他们登场比赛。“老队员的训练同样非常刻苦,”邓华德带着满意的语气说,“今天下午在训练前,我还单独把老队员们叫在一起开了个会,他们谈到了对比赛的渴望。但是我们现在还不到让他们上场的时候,我们需要让他们继续恢复性的训练,调整好身体状态,以减少今年夏天他们受伤的几率。”

(责任编辑:高伟)
 我来为新闻纠错
  • 分享到:
上网从搜狗开始
网页  新闻

我要发布

近期热点关注
网站地图

体育中心

搜狐 | ChinaRen | 焦点房地产 | 17173 | 搜狗

实用工具