刘翔美国特训：上山下水 康复师家烧烤不忘搞怪

　　在康复师家烧烤，难得闲暇的刘翔不忘搞怪。

　　信息时报讯 6月初，刘翔在尤金站拿下亚军，同时职业生涯第六次跑进13秒。比赛结束后，刘翔没有和史冬鹏一起回国，而是留在洛杉矶附近的小镇，投入了大强度的训练。近日，刘翔在美国的新训练方式曝光，此外，刘翔还将在近日前往洛杉矶复查伤势。

　　上周,训练强度相当大。前天上午，刘翔先是和康复师艾迪爬了酒店附近的克莱瑞蒙山，走了将近13公里的山路，下午，又去往健身房做了几组力量训练。随后刘翔在艾迪的带领下，去到了泳池。泳池训练，这可能是刘翔此前还未尝试过的。其中最关键的是，刘翔游泳时，都会被要求双手不做大幅度动作，只是做一些维持在水面平衡的基本动作，主要是靠双脚的动作来保持前进。

　　据艾迪介绍，泳池训练，主要是借助水的阻力，来训练刘翔的腿部力量，当然，利用水的浮力，也是可以对连续训练的刘翔，有很好的放松作用。对于这种训练方式，刘翔表示，不管是上山和下水，因为这种方式很少尝试，相对新鲜，所以训练的时候相对不怎么感觉累，但实际上训练量摆在那里，所以强度也不小，而且也有效果。

　　周末，刘翔得到了一天休息时间，去往康复师艾迪家烧烤。孙海平说：“休息调整，是为了有更好的状态，迎接接下来的训练，下周训练强度会更大，刘翔会更加辛苦……”

　　去年8月，刘翔团队曾找到湖人队队医史蒂芬·隆巴多博士，在他的建议下，刘翔使用了数次冲击波疗法，效果极佳。这次来美国前，刘翔团队已与博士进行了预约。几天后，刘翔将抽空去洛杉矶进行复诊。

　　钟文