刘翔：医生说可以放手加量训练 前所未有的放心

　　结束美国半个多月的参赛训练，6月19日傍晚，刘翔与教练孙海平回到上海。背着双肩包走出机场的他，显得又黑又瘦，看上去很轻松。面对媒体，他笑称：“这是我前所未有的两周”，“自从受伤后还从没那样放心过”，字里行间透露着自信。

　　在国际田联钻石联赛尤金站以13秒完赛后，刘翔在美国洛杉矶小镇逗留了两周。在接受魔鬼训练的同时，也经受住了伤病考验。刘翔说，最开心的不是已能坚持每天四练的强度，而是医生对伤势恢复的肯定。“几个医生都告诉我，可以放手去加量练了，感觉心里再也没有顾忌了。练得很辛苦，但很满意、很高兴。”

　　在洛杉矶期间，孙海平带着弟子辗转了三个医院进行检查，主要是有三个细节问题需要考量，一是测腿部力量，二是脚模的调整，最后一个才是伤势检查，结果都显示伤势恢复非常好，已经可以撒开腿去拼了。孙海平对此也十分欣慰，他透露，前往美国前，还准备让刘翔再做一下冲击波治疗。但检查结果出来后，医生说根本没必要做，因为伤全好了，这也算是个意外之喜。

　　孙海平说，这次美国之行收获很多，一是发现不足，有了今后主攻的方向——完善全程节奏，不让起跑拖累后程的速度维持能力；二是收获了心态，“2009年复出后一直处于练练停停、边练边观察边忐忑的状态，这次彻底放心了。”

　　下一步，刘翔将备战7月6日在日本神户举行的亚锦赛，训练内容也将以专项训练为主。孙海平说，亚锦赛是跑两枪，对刘翔备战世锦赛有借鉴意义。刘翔也认为，应在世锦赛前撒开腿去畅快地跑一次。他自信地分析，“去年9月份才开始系统性训练，又改变了上栏技术，我认为自己的上升空间还是非常大的。”

　　孙海平表达了师徒俩对伦敦奥运会的期待。“世锦赛固然重要，但目标始终是伦敦奥运。2008年是个遗憾，2012年是个机会，是一个证明刘翔还行的好机会。”